银耳花胶汤的做法大全-花胶银耳羹的做法

天气逐渐的变冷了，家里的菜肴里会添加一些汤，尤其是在有客人的时候更会加汤，什么样的汤滋补有上的了桌的，说花胶汤是不错的选择，而且营养丰富，做法简单，下面一起来了解下花胶汤怎么做好喝以及功效吧。

花胶加红枣莲子芡实炖汤好喝，材料需要花胶、莲子、芡实、红枣，先把所有材料一起放入锅，然后炖煮两个小时候，时间一到就可以起锅了，注意红枣不能够放太多，在一定的范围内就可以了，建议2粒到4粒即可，多了会上火哦。花胶红枣莲子芡实汤功效是补肾益气、补血养性、安神、美容养颜。

花胶加薏米百合炖好喝，材料需要薏米、花胶、猪肉、百合，将所有的材料都清洗干净后放入炖锅中炖就可以，时间掌握在三个小时内就行，时间一到在放入猪肉丁，稍微的炖一下就可以起锅了，花胶薏米百合汤功效是润肤、抗衰老、美白，对爱美的女性来说是非常的选择，在招待客人上也是不错的汤。

　花胶加银耳莲子炖汤好喝，材料需要花胶、莲子、银耳，将材料清洗干净以后放入电炖锅中炖煮三个小时，然后加冰糖就可以直接取出了，喝的时候放凉一下即可。花胶银耳莲子汤对身体的功效非常多，清热养胃、生津润肺、嫩肤美容、止咳补肾、强身健体、补中益气、提神活血。

介绍的花胶红枣莲子芡实汤、花胶薏米百合汤、花胶银耳莲子汤的做法都很简单，而且花胶做汤看着也很有食欲，在加上这么多的营养成分在里面，满足胃口，满足营养的需求，过好每一天从健康的、养生的饮食开始。

椰香银耳花胶羹可以加热吗

用料

花胶 20g

银耳 20g

牛奶 500g

红枣 6粒

牛奶银耳花胶糖水的做法

先给你们介绍一下，以上那种是“压扁”的鳕鱼胶。

我在浸泡的时候特意拿一张薄的和一张厚肉的花胶对比一下。牛奶银耳花胶糖水的做法 步骤1

先将银耳泡好哦！

浸泡大概5小时之后，花胶就可以拿去隔水蒸大概20分钟。

肥美的花胶你发出来了！

由于这次是时间关系我比较懒，所以我没隔水炖，直接煲。

先把500g牛奶倒进煲里（我这次用的是新养道零乳糖），

所以平时喝纯牛奶的小朋友们喝这个糖水都没关系，不会拉肚子的！牛奶银耳花胶糖水的做法 步骤2

然后将泡好的银耳和红枣一起煮，

牛奶煮开后就将花胶剪小一点放下去煲。

大概20分钟，超级花胶糖水就完成了！

花胶的做法与功效

椰香银耳花胶羹可以加热。椰香银耳花胶羹做法如下

1、用料：黄花胶3个、红枣5颗、枸杞15颗、银耳半朵、桂圆4粒、冰糖适量。

2、清水泡发花胶半个钟，捞出，洗干净。

3、泡发雪耳半个钟，用剪刀剪小块，去除雪耳蒂。

4、洗后干净花胶隔水蒸15分钟，目的让花胶胶质更充分析出。

5、加清水泡发3小时，面积可泡发至两倍大。

6、雪耳、枸杞、莲子，百合，红枣清洗干净，花胶剪块，放入炖盅，隔水炖1.5个小时，然后加入冰糖，甜度可随意调节。

7、滋补养颜，美美的胶原蛋白炖好了。

冰糖银耳花胶汤的做法，冰糖银耳花胶汤怎么做

一是花胶红枣汤，这是一种比较适合女性服用的汤水，做法十分的简单，只需要将15-20克的花胶切块、数粒红枣、桂圆、冰糖一起放到盅内，再加入一碗的水，然后隔水炖上两小时就可以了食用了，特别是刚刚术后不仅、贫血、体虚、久咳不愈以及女性产前或者是产后的患者服用，可以起到健脾益胃、补气养血等多种功效。二是莲子银耳花胶汤，同样取花胶15-20克、莲子、银耳适量一起放到盅内，入加清水后隔水炖三小时，出锅前加入冰糖后就可以食用了。具有生津、润肺、提神活血、清热健胃、补肾等多种功效。花胶的做法与功效是什么呢？在以上文中给大家介绍了两种花胶的做法，其实在平时还有很多食材可以与花胶一起食用，会起到不同的效果。

山姆椰香银耳花胶羹怎么加热

主料

花胶

10g

银耳

5g

冰糖

30g

辅料

生姜片

适量

步骤

1.用剪刀剪小段

2.洗净后放在清水中浸泡一天

3.银耳半朵，洗净泡好

4.材料全部放电砂锅，加适量清水，开自动档

5.就有一碗热腾腾的美容糖水等着你哦

银耳红枣汤的做法，花胶银耳红枣汤怎么做好

加热山姆椰香银耳花胶羹的步骤如下：

食材清单：

1. 银耳

2. 花胶

3. 瘦肉

4. 香菇

5. 干贝

6. 姜片

7. 淀粉

8. 鸡蛋

9. 盐

10. 糖

11. 胡椒粉

12. 食油

制作步骤：

1. 准备好所有食材，将食材提前浸泡好，提前浸泡银耳，浸泡好的银耳去除根部，切碎，不用切得太碎。花胶按基本步骤发泡后切细条。瘦肉剁碎后放些盐、糖、淀粉、胡椒粉、食油调味。

2. 8碗清水煮开后加入姜片、切丝的香菇、干贝、银耳，中火煮30分钟。底汤煮30分钟后加入花胶再煮10分钟，再加入瘦肉，煮开后加入适量的淀粉水和鸡蛋，煮开后加盐调味便可以了。

主料

花胶

2只

银耳

1颗

红枣

6粒

辅料

冰糖

数块

莲子

数粒

步骤

1.1. 准备花胶、红枣、银耳、莲子

2.2. 将大号黄花胶在冷水中泡发5个小时到软身可以剪成块。

3.3. 将花胶、红枣、银耳、莲子一起放入炖盅中，加入适量的水

4.4. 炖3小时至花胶糯烂，关火前5分钟加入冰糖即可

小贴士

这次使用的是大号黄花胶，容易泡发，用冷水泡发几个小时到软身可以剪成块即可，可以剪大块些