花胶汤怎么煲好喝-花胶汤怎么煲好吃简单

01

牛奶炖花胶，可以有效提高抵抗力，对皮肤极好，可以消除黑眼圈。花胶提前泡发剪开，牛奶准备好，把花胶和牛奶，红枣一起放入炖盅，加7分满的牛奶，盖好盖子炖2个钟头即可，如果是小的花胶则缩短时间，等到好了加冰糖即可食用。

02

椰汁鲍鱼炖花胶，花胶，鲍鱼，新鲜椰子，枸杞准备好，花胶提前2个小时泡发，洗干净，椰子汁倒在炖盅里，加入花胶，鲍鱼，炖2到3个小时即可，差不多要熟再加入枸杞。

03

花胶炖鸡汤，花胶提前泡发好，姜切片放入锅中，鸡肉焯水后也倒入锅中，最后加入花胶再加入适量的水，炖1到2个小时即可食用。

04

香菇排骨炖花胶，花胶，干香菇提前泡发好，排骨焯水之后，三种食材一起放入炖盅，炖2到3小时即可，汤水清甜不腥，十分适合滋补身体。

提到花胶大家一定不熟悉，而其实花胶却被称之为“海洋之参”哦，花胶的胶原蛋白非常丰富，用来炖汤喝是非常好的选择。下面为大家介绍花胶炖鸡脚汤的做法~

花胶炖鸡脚汤

食材：鸡爪、鱼肚、香菇、姜、盐。

做法：

1、准备好上述食材；

2、将鸡脚斩去趾甲，洗净出水；

3、将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净（即过冷河）；

4、鱼肚（花胶）先浸透发起，洗净；

5、将浸透发起的鱼肚切件；

6、香菇去蒂，洗净；姜洗净，切片；

7、把适量清水煲滚，放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时；

8、将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味即可。