花胶木瓜汤的功效-木瓜花胶汤做法与功效与作用是什么

木瓜花胶白芍煲鱼尾的做法

1.鲩鱼(草鱼)尾洗净，用慢火煎至两面微黄，瘦肉切块用开水焯去血沫，白芍洗净

2.木瓜和红萝卜去皮切块，姜拍扁。先把鱼、肉、蜜枣、姜放入瓦煲，加足够分量的水，用大火烧开，转中火先煲20分钟左右，这时鱼汤变得很白

3.然后再加上木瓜和花椒、白芍煲一个小时左右，加盐调味即可

花胶煲什么更加养胃

用料 ?

新西兰优质野生花胶 1条

鱼头 一个

木瓜 一只

姜葱黄酒 少许

花胶鱼头煲木瓜汤的做法 ?

鱼头两面煎一下

木瓜去皮去籽备用

花胶泡好备用

煎好之鱼头加水，葱姜黄酒大火开后再小火一个半小时后，将备用木瓜油里煸炒一下和花胶一起放入汤内再小火煲半小时

最后加盐撒葱花

花胶红枣桂圆鸡脚炖木瓜的功效

花胶煲红枣养胃，它的做法如下：

　材料：花胶、红枣、枸杞子、番木瓜、冰糖。

　它的具体步骤如下：

　1、在锅内放入几片姜片，煮沸后放入花胶，煮沸后熄火；

　2、洗净花胶表面，然后放入泡过冷水的红枣枸杞，炖2至3小时；

　3、起锅前加入冰糖调味就可以了。

　花胶煲江珧柱养胃，它的做法如下：

　材料：江珧柱、花胶、海马、瘦肉、生姜。

　它的具体步骤如下：

　1、将江珧柱用温水浸泡洗净，花胶洗净后，浸泡切块，海马单独用温水洗净，略泡；

　2、在汤煲中加入清水，将海马、江珧柱、瘦肉、生姜一同放入煲中，大火滚沸后转小火煲1小时；

　3、放入花胶，转大火再煲30分钟，起锅前加入冰糖调味就可以了。

花胶：既鱼肚。低脂肪。能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，宜经常食用。

红枣：滋阴补血。

桂圆：适合贫血者食用，同时补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治疗思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。并且美容养颜。

木瓜：到处疯传木瓜丰胸，其实不然，木瓜食用后可以瘦身。

综合来说：滋阴补血，改善体质，美容养颜，同时又低脂肪，高蛋白，食用不会增胖。