红参花胶汤的功效作用是什么-红参炖花胶什么时候吃最好
花胶煲汤最养胃的方法很多，给你几种常见的食材，你可以搭配花胶一起炖。花胶红枣汤，这个是最经常吃的花胶汤，也是最养胃的了，还有花胶炖牛奶，牛奶要在花胶炖好后倒入，这样不会高温破坏牛奶的营养哦。这两种方式是比较养胃的。
材料
花胶 50g
红参 10片
鸡肉/猪肉 ?200g
鹿茸 5片
姜
花胶红参汤的做法： ?
全部丢炖盅里，隔水炖2h。
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