花胶煲汤放什么药材-用花胶煲汤放什么材料好喝吗
用胶水炖鸡汤,可加入艾花、姜片、当归、石斛、蜜枣、黄芪、猪骨等材料。
花胶,也叫鱼胶,是一种常见的滋补食品。它经常被用来肉。为了增加营养和口感,可以加入一些药材炖汤。交化与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶被誉为“海人参”。其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
阿胶炖鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,营养价值很高。喝阿胶炖鸡汤对人体健康有益。
花胶煲鸡还放猪爪、鸡爪、排骨、大枣、桂圆、干贝等材料煲汤好喝,具体做法如下:
材料/工具:猪爪2只、鸡爪500g、排骨500g、大枣6粒、桂圆6粒、姜、黄酒、清远鸡1只、贝贝南瓜600g、干贝若干、花胶50g。
1、泡发花胶和干贝,干贝清洗后浸泡备用,花胶清水浸泡1小时后,上锅蒸15分钟,最后清水浸泡放置于冰箱中,冷藏8小时,期间注意换水。
2、猪手对半切,同鸡爪,排骨洗净后,焯出血水备用。
3、生姜切片,红枣和桂圆洗净,加入锅中,同猪手鸡爪排骨一同炖煮,做底汤。
4、炖煮时先大火,撇去汤上浮沫,沸腾后转小火,盖盖焖煮,直至汤色乳白。这步我炖了8小时。
5、在炖汤的时候,开始做南瓜蓉,同时把鸡从冰箱取出室温解冻。南瓜洗净去蒂,对半切蒸熟,取果肉捣成泥状,过滤南瓜中的纤维,取汁水。
6、整鸡切块,焯水沥干后同南瓜汁,炖好的高汤,姜片,黄酒,干贝和泡发干贝的水入锅小火炖煮。
7、1小时后将泡发好的花胶放入锅中炖15至30分钟后即可出锅。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。