海参花胶汤的寓意和象征是什么-海参花胶煲
海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿 童,以及体质虚弱者食用。 家中有人因骨折,需疗伤,所以最近常煲这个汤,鲜美又好喝,喝不腻呀;好喝的营养汤,只要材料足,可以说是零难度。
海参花胶汤的做法
海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,肉质细嫩,易于消化,非常适合老年人、儿童以及体质虚弱者食用。花胶又称“鱼肚”,具有极高的胶原蛋白,蛋白质比鸡鸭高出78%,比牛羊肉高出55%,是脑力劳动者、爱美人士以及需要补劳者的理想进补品。
材料:海参1条,花胶2片,乌鸡1/3只,红枣,枸杞,淮山,姜片
做法:
1、海参提前泡发好(这个我提前泡好的,放在冷冻,每次用提前取出解冻就可以了)
2、花胶泡发好
3、乌鸡剁小块淖去血水
4、洗净红枣,枸杞,淮山
5、生姜去皮切片
6、全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时
海参花胶汤的营养价值
秋冬天气候干燥,老年人、儿童以及体制较弱者对这种天气变化适应性和耐受力较差,容易产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,秋季养生重点是要防燥、润燥,在饮食上进行调理。
参花能“滋阴补血,简阳润燥,调经,养胎,利产”,具有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、精血耗损,眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
花胶煲汤的十种搭配
海参花胶鸡汤有滋补养胃的功效。做法如下:
原料:水发海参90克,水发花胶40克,水发干贝20克,乌鸡块300克,佛手瓜150克,核桃仁30克
做法:
1、花胶洗净切段,海参对半切开,佛手瓜去籽后切块;
2、锅中注入适量清水,烧开后,倒入乌鸡块,汆煮片刻;
3、关火,捞出汆煮好的乌鸡块,沥干水分,装盘待用;
4、砂锅中注入适量清水,倒入乌鸡块、花胶、海参、佛手瓜、核桃仁、干贝,拌匀加锅盖,
5、大火煮开,然后转小火煮约3小时,至食材熟透;
5、揭盖,加入盐,稍稍搅拌至入味;关火,盛出煮好的汤至碗中,即可。
参考资料:
花胶和海参一起炖的作用
花胶煲汤的十种搭配
花胶,又称鱼肚,是一种营养价值极高的食材。它性温味甘,具有补肾益精、滋阴润燥的功效。用花胶煲汤,不仅味道鲜美,还具有滋补养生的功效。下面,我们就来介绍十种花胶煲汤的搭配,让您在家也能轻松享受花胶的美味和营养。
花胶炖鸡汤
花胶炖鸡汤是一种经典的滋补汤品。鸡肉含有丰富的蛋白质,与花胶搭配,营养价值更上一层楼。加入枸杞、红枣等药材,不仅可以增强汤品的滋补效果,还能令汤色更加红润诱人。
2. 花胶鲍鱼汤
鲍鱼是海中珍品,有着“海洋软黄金”的美誉。鲍鱼肉质鲜嫩、营养丰富,与花胶搭配煲汤,可谓是鲜上加鲜。加入火腿、香菇等食材,汤味更加鲜美醇厚,滋补养生的效果也更强。
3. 花胶竹笙汤
竹笙是竹荪的幼嫩子实体,质地脆嫩、清香爽口。将竹笙与花胶搭配煲汤,不仅可以增加汤品的鲜味,还能起到清热降火、润肺止咳的功效。加入猪肉、莲子等食材,汤味更加丰富,营养价值也更高。
4. 花胶虫*花汤
虫*花是一种珍贵的药材,具有补肺益肾、止咳化痰的功效。将虫*花与花胶搭配煲汤,可以增强汤品的滋补效果,对呼吸系统疾病有一定辅助治疗作用。加入百合、雪梨等食材,汤味甘甜爽口,滋润养肺。
5. 花胶黄芪汤
黄芪是一种补气良药,具有增强免疫力、抗衰老等功效。将黄芪与花胶搭配煲汤,可以增强汤品的补气功效,适合体虚气弱、免疫力低下的人群食用。加入党参、当归等药材,汤味更加浓郁,滋补效果更佳。
6. 花胶海参汤
海参是海中八珍之一,具有补肾益精、壮阳益气的功效。将海参与花胶搭配煲汤,可谓是滋补中的极品。加入姜片、葱段等调味料,汤味更加鲜美,滋补效果也更为显著。
7. 花胶蹄筋汤
蹄筋含有丰富的胶原蛋白,具有养颜美容、强筋健骨的功效。将蹄筋与花胶搭配煲汤,不仅可以增加汤品的粘稠度,还能增强汤品的滋补效果。加入红枣、枸杞等药材,汤色更加红润,滋补效果也更强。
8. 花胶排骨汤
排骨富含蛋白质和钙质,具有补血益气、强身健体的功效。将排骨与花胶搭配煲汤,不仅可以增加汤品的鲜味,还能增强汤品的营养价值。加入玉竹、山药等食材,汤味更加鲜甜,滋补效果也更佳。
9. 花胶猪肚汤
猪肚具有健脾益胃、补虚益气的功效。将猪肚与花胶搭配煲汤,可以增强汤品的滋补效果,适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。加入薏米、红豆等食材,汤味更加清香,健脾益胃的效果也更强。
10. 花胶墨鱼汤
墨鱼含有丰富的蛋白质和铁质,具有补血益气、养血安神的功效。将墨鱼与花胶搭配煲汤,不仅可以增加汤品的鲜味,还能增强汤品的滋补效果。加入姜片、葱段等调味料,汤味更加鲜美,滋补效果也更显著。
花胶(鱼膘)和海参一起炖有美容养颜、滋肾补肝、滋阴润肺、强精壮阳的功效。因为鱼胶和海参的营养价值都是非常高的,海参具有滋阴补气的效果,而鱼胶具有美容养颜的效果。
所以这两种食材一起炖煮,能够让营养得到最大程度的挥发,对于身体虚弱气血不足的人滋补效果是比较好的。
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