小童能吃花胶吗-小孩子可以吃花胶汤吗为什么

1 花胶儿童能吃吗

可以少量吃。

花胶是各类鱼鳔的干制品，因其富有胶质而闻名，这种食物不仅是筵席名菜，还有很好的食疗价值和药用价值，其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，食用后对人体蛋白质和维生素等微量元素的补充是十分有帮助的。

如果儿童吃花胶对身体发育是有一定益处的，不过考虑儿童脏腑器官发育不健全，吃多了花胶可能会不消化，所以建议吃花胶时不要吃太多。

2 花胶一次吃多少比较好

建议15-20克为宜。

花胶中含有的蛋白质等营养物质对人体有良好的滋补效果，然而花胶不是吃得越多越好，因为花胶中蛋白质含量极高，且作为大分子物质进食后需要经过较长一段时间才能被人体吸收。

如果一次吃太多花胶使得脾胃负担过重不能消化完的话，蛋白质可能会堆积在肠胃内出现腹胀、消化不良等现象，因此一般是建议成人吃花胶一次放15-20克就可以了，而儿童建议花胶的食用量在10克以下比较妥当。

3 吃花胶会不会上火

一般不会。

中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛就会出现上火的症状，而花胶食性平和，不属于大补之物，所以每天适量的吃是不会导致身体上火的。不过由于花胶一般是炖食比较多，因此如果花胶炖汤时加了其它温热食材的话，进食太多这样的食物可能会出现内热上火的情况。

4 花胶怎么吃效果最好

1.准备花胶20克、排骨500克、适量红枣、枸杞、生姜、盐。

2.将花胶放入清水中浸泡直至泡发，然后捞出清洗干净，沥水备用。

3.把排骨切成块状，放入滚沸水中焯烫2-3分钟，然后捞出冲干净浮沫。

4.把花胶、排骨、红枣、枸杞、生姜入锅中，倒入适量水，开大火煮开。

5.煮开后再转小火炖2小时左右，等食材炖熟后要出锅水加适量盐调味即可。

花胶什么人不适合吃 花胶适合小孩子吃吗

9个月大的孩子不适合食用花胶。通常孩子5岁后才可以开始吃花胶，花胶能够益智健脑从而提高宝宝的免疫力，能增强孩子的抵抗力。但是还不满10岁的时候可以食用花胶瘦肉汤或花胶粥，这样孩子对花胶营养的吸收效果更好，达到补身体的目的。

花胶的好处有哪些呢？

1.花胶中的胶原蛋白含量是大家都认可的，其中胶原蛋白含量非常丰富，不止能够美容养颜，还能影响一些特定组织的生理机能，达到生长发育的目的，从而增强抵抗力，经常食用能延缓衰老，甚至可以抗癌。

2.因为花胶中有大量的蛋白质，而且花胶中还含有丰富的氨基酸，经常食用花胶能促进人体对免疫球蛋白的合成，增强人体的抵抗力和体力。而且花胶中蛋白质的含量较高，但是脂肪的含量比例非常的少，是一种高蛋白但是脂肪含量非常低的食物，不论是男女或者老少，皆可使用。花胶虽然是补品，但是吃了不会燥热，属于上好补品。

小孩子可以吃鱼胶汤吗

5 花胶适合小孩子吃吗

可以适量食用。

花胶当中含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，小孩子是可以吃的，适量吃一点花胶能起到保护皮肤、促进生长发育、提高免疫力的作用。但是小孩子在吃花胶的时候一定要注意量，建议每次食用量不超过10g，因为小孩子消化功能不是很好，过多食用很容易出现消化不良的情况。另外过多食用还可以会导致营养过剩从而出现肥胖，长期如此还容易引起性早熟。

可以，一般对处于发育阶段的孩子，或者经常生病比如久咳不止、不断重复感冒发烧、厌食的孩子吃鱼胶就特别好。

扩展资料：

1.鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

2.鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。

3.一种功能性鱼蛋白,外观上，新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。食味方面，新鱼胶口感黏腻，旧鱼胶则全无黏性，且煲起变得很厚，甚至超过一厘米，有如吃松糕般，为白色粉粒。

4.鱼胶通常来源于石首鱼，鱼胶的营养价值暂无科学定论，已知对鱼胶的需求造成黄唇鱼、加州湾石首鱼等多种物种濒临灭绝。