花胶汤是什么时候喝好-花胶汤是什么时候喝好呢

可以喝的，孕妇吃花胶建议一次吃20克，一周吃3次，孕期3-7个月吃最合适，当然其他时期也可以吃，对自己和以后的宝宝，身体和抵抗力，以及皮肤各方面都有全面的提高哦。另外花胶也有新老之分，老胶的功效比新胶好，孕妇建议吃老一点的花胶，炖汤做法可以根据自己喜欢的做。

花胶产后多久可以吃，你们都是产后多久同房的感觉怎么样

花胶炖猪蹄或花胶猪肚汤孕妇吃了全是十分营养成分的。花胶的关键成份为高级胶原蛋白粉、复合维生素及钙、锌、铁、硒等几种营养元素。孕妇在怀孕中期和中后期服用花胶不错，也就是说孕期4~7六个月后，这时吃花胶针对人体有非常好的滋补养生功效。因为怀孕前三个月会出现恶心想吐的状况，再加吸收较弱，因此不建议服用花胶。

花胶炖猪蹄

材料：花胶20克，猪蹄1只，生姜适量。

做法：

1、花胶提前一天泡发好，先用蒸锅蒸5分钟左右，之后用冷水泡发12小时以上;

2、泡发好之后切或者剪成段备用。

3、切姜片并用刀背拍碎，倒水进锅放碎姜，水烧开后改小火，放入浸泡过的花胶，焯约半分钟捞起，用水冲洗，挤干水份待用。

4、将猪蹄，切块，在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污沥出，备用。

5、把材料和水放进放进汤锅里，开大火烧开后改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2小时。

6、汤煲好后放盐，用勺子搅拌均匀后即可食用。

功效：美容养颜，月子补身，催奶。

早上空腹能喝花胶鸡汤吗

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶中富含丰富的蛋白质以及维生素，氨基酸等。花胶对于产妇妈妈们来说是一个好东西，但是由于产妇群体的特殊性。不能乱吃东西，那么花胶在产妇妈妈们产后多久才可以吃呢?

花胶产后多久可以吃

产后是可以适当的吃一些花胶的，建议在产后15天后吃，这样可以让产妇的身体恢复得更快一些。有子宫脱垂的人适当的吃一些花胶也是没有问题的。花胶被誉为海洋人参，它的主要成分就是高级的胶原蛋白，还有多种维生素、矿物质等，含有的蛋白质很高，脂肪含量却很低，所以是一种非常好的滋补食品。

一般在产后15天就可以喝一些花胶汤了，因为花胶的营养非常丰富，而且花胶还能补血活血，增强身体免疫力，促进伤口愈合，它还有催乳的作用，所以可以在产后15天后适当的吃一些花胶。子宫脱垂的人也能适当的吃一些。

等到产后两周恶露干净开始吃，可以一直吃到满月。而且满月后也应该继续吃3个月，让身体恢复得更好。建议一般可以早上起床或是晚上睡前1小时吃，这样子吸收比较好，此外此时进食也可以作为补充食物来产生母乳，一石二鸟。请注意一般每天服用一次，每次大约15g。

产后等你体内的恶露排干净就得开始吃了，等月子坐完了再吃就失去其最大的意义了，此外，因为花胶含有大量的鱼蛋白和鱼胶体，以及微量维生素和矿物质，所以花胶在康复过程中对病人和受伤的人有很好的营养作用，特别是对刚做完手术和分娩的产妇。

产后2-3个月经后可以吃花胶的。应该注意产后的营养调整肠胃，合理的促进消化，注意适当的饮食忌嘴不要吃生冷油腻食物适当的保暖不能着凉，适当的调整心情按时睡眠，合理的喝一些山药粥粳米粥健脾养胃。花胶是很好的补养的，食物补气养血补肝肾，适当的使用对身体是有好处的。

你们都是产后多久同房的感觉怎么样

1、容易引发妇科疾病女性在分娩完之后，子宫是有一个恢复过程，从大变为正常的状态。而在子宫恢复的过程中，最好夫妻之间是不要同房的，避免导致阴道肿大，引发各种妇科疾病。

2、容易使阴道受伤这是特别对于顺产的新妈妈而言的，因为顺产会经过产道，导致阴道内壁和粘膜会受伤，需要新妈妈们在分娩时候的一段时间进行恢复，在这段恢复的时间内，是不适宜夫妻之间同房的。

3、孕妇低会由于多方面的原因，例如重心的转移、新妈妈体内激素的变化，导致了有了宝宝的女性会使自己大部分的精力转移到了宝宝的身上，还会表现出低的现象。

4.大部分女性在怀孕后就拒绝同房，一是为了宝宝的安全，另一个是觉得不方便，影响感觉，而在产后就各种忍不住，想要释放生理所需，事隔十月之久未有同房，再次同房难免会有些紧张，有很多刚生产后的新妈妈都疑问说产后第一次同房什么感觉

5.据很多新妈妈反映，产后再次同房会觉得有些痛，可能是因为产后阴道干涩所引起，再次同房会有些不适感，也可能是因为在生产时对阴道的压迫，致使时有疼痛感。产后同房夫妻双方要注意很多事情，不能随着性子把控不住自己，要保证绝对的卫生，避免同房时使生产时的伤口感染，同时也要注意姿势，不要太大，也会阴道受伤，不利于产后正常恢复，再一点就是产后要注意避孕，尤其是剖腹产的女性要隔两年才能再怀孕，否则会使手术伤口难以复合，因此绝对做好避孕措施，避免再次怀孕。

6.产后同房的时间，一般顺产要隔两个月，剖腹产则要隔三个月最好，自然生产伤口恢复要比剖腹产恢复快一些，产后修复是一个比较慢长的过程，可能有的女性自我感觉已经恢复完全，其实生殖道的伤口是依然存在的，如果不注意卫，就非常容易感染，而且刚刚生产完进入哺乳期的女性阴道的分泌物会减少，在这个时候进行会多多少少有疼痛而且还容易感染，因此在时一定要轻柔，避免发生裂伤。

花胶一次吃多少克 花胶什么时间吃最好

早上空腹能喝花胶鸡汤。

在进餐前，空腹的时候喝一些汤，可以带给饱腹感，同时，起到润肠的作用，为之后的进食，做好准备。汤的营养是非常丰富的，所以，如果食欲不好，不想吃太多的东西，那么，不如将喜欢的食材，做出汤，这样也能起到养生的效果。

适量的空腹喝汤，是可以保健身体健康的。当然，如果空腹的时候，喝太多的汤，可能会影响到食欲，不利于你接下来的进餐。所以说，因人而异，不同人群，在空腹喝汤的时候，要控制量。

喝汤的好处有很多，在早上，喝一碗汤，可以起到提神、开胃、保暖的效果。在中午喝一碗汤，可以更好的补充营养，补充能量。在晚上，喝一些清淡的汤，可以帮助排毒，清除体内的垃圾。

选择喝汤的种类，也很重要。喝汤，不宜太多油腻，要根据食用人群的体质，去选择汤的种类。在晚上，专家建议，最好喝一些清淡的汤，不要食用一些大补的汤品，这样更有利于健康。

1 花胶一次吃多少克

花胶一般一次吃15-20g。

花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可，水量的话大概是220ml左右。

花胶最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次，根据个人体质来决定，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。

2 花胶什么时间吃最好

早上7-8点和夜晚10-11点。

早上7-8点和夜晚10-11点这两个时段空腹食用花胶的吸收效果最好，早上食用可以补充活力，让一整天精力充沛;夜晚睡前食用，可以起到帮助睡眠，促进皮肤细胞在夜晚分裂新生细胞。

3 食用花胶的注意事项

1、对花胶过敏的人不能吃。一般对蛋白过敏的人也会对花胶过敏。

2、体质偏热、肺炎跟肺功能不好的人不能食用。

3、手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用花胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。

4、食用花胶时不宜饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

4 花胶的做法 花胶红枣汤

材料：花胶20克 去核红枣7-8颗。

做法：花胶和辅料洗净，放入锅中，然后加入适量的水，炖3-5个小时即可。

花胶炖牛奶

材料：花胶20克，鲜牛奶适量，水200ml。

做法：花胶洗净之后加入适量水于炖锅中一起炖，炖好之前半个小时，加入鲜牛奶适量炖半个小时，关火即可。

鱼胶糯米枸杞粥

材料：鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。

做法：

(1)鱼胶提前泡发，糯米洗净。

(2)之后将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。