尿酸高可以食花胶-尿酸高能不能喝花胶汤

鱼胶鲍鱼煲鸡汤，是一种针对身体来讲，拥有

非常大的滋补养生功效的食材，制做这道汤，应用到的最关键的食物有鱼胶、生蚝及其鸡。这三种食材全是拥有

很高的营养成分的，针对胃肠吸收力不太好、健忘症病人、免疫力下降的群体及其怀孕中期的女士，全是比较好的食材。下边就为大伙儿详细介绍鱼胶鲍鱼煲鸡汤的作用！

一、花胶的功效

1、花胶能根据提高肠胃消化作用，而提升胃口，预防食欲不佳、厌食、消化不良、腹胀、便秘等症状，还能提升脑与自主神经，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢，防止智商减低、神经传导阻滞、迟钝、老年人记忆减退等症。花胶可助身体快速缓解疲劳、对外科手术治疗患者创口之修复也是有协助。

2、中医养生学觉得，鱼胶味甘性平、益气养血活血、补肾填精，要用它相互配合中医治疗消化性溃疡、肺结核、类风湿性心脏病、再造障碍性贫血及脉管炎等。立即服食鱼鳔胶珠，对神经衰弱、小孩慢脾风、女性经亏、赤分泌物下、月经崩漏等都是有显着功效。

3、一般而言，怀孕4至5月便可食，临生产前可以多几回，那样生完孩子便会更加舒服一些。除此之外，外科术后4至5日，也可以进餐鱼胶，创口会痊愈得好点。

二、鲍鱼的功效与作用

1.增强免疫力

鲍鱼肉里能获取一种称之为鲍灵素的生物活性物质，试验说明，它可以增强免疫力，毁坏肿瘤细胞新陈代谢全过程，能提升抑瘤率，却不危害机体的一切正常体细胞，有维护机体人体免疫系统的功效。

2.调理月经润肠通便

生蚝能双向性调整血压，原因是生蚝能“滋阴、舒肝、健肾”，可调节肾上腺素代谢。生蚝有调理月经、润肺利肠之效，能冶疗月经不调、大便不通畅等疾病。

3.推动发肓

生蚝带有丰富多彩的维他命，在其中较为特殊的是维生素D，维生素D是维护皮肤身心健康、预防近视及其提升免疫能力、推动发肓的重要营养元素。

4.功效与作用

生蚝的壳，中药材称石决明，以其有清目退翳之作用，古籍又称作“千里光”。石决明也有清热解毒舒肝、滋阴潜阳的功效，可用以治疗头晕目眩、高血压以及他发炎。

三、鸡汤的功效

1、老母鸡汤能滋补养生人体

我们应当都了解母鸡汤具备滋补养生人体的作用，它带有很多的碳水化合物和蛋白，还一些矿物，身体在服用以后非常容易便会消化吸收这种物质，能推动身体新陈代谢，也可以滋补养生人体减轻体质虚弱。

2、老母鸡汤能预防流感

老母鸡汤不仅美味可口，它还具备丰富多彩的营养成分，喝鸡汤能够

提升身体的抵抗能力，降低病毒感染或者病菌对人体的损害，平常常常服用能合理预防流感的产生，发烧感冒的病人喝一点老母鸡汤，还能推动病情好转，能感冒症状明显改善。

花胶尿酸高的人可以吃吗 尿酸高能吃燕窝吗

1 吃花胶会尿酸高吗

一般不会。

花胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干制成的，一般有新做的或存放年份较久的区别，一般情况下海鲜产品本身是含有一定的嘌呤的，花胶是用鱼的内脏制成其自身也会有一定的嘌呤。

但是存放较久的花胶其嘌呤可能会比新制的要低一些，且花胶存放越老嘌呤越低，但没有具体的数据，加上花胶每次食用的量很少，因此尿酸高人群吃花胶就吃老花胶，这样对自身嘌呤代谢基本没什么大的影响。

2 花胶哪些人不适合吃 过敏人群

花胶中含有极为丰富的蛋白质成分，如果有对蛋白质过敏的人群食用了花胶的话，可能会诱发身体出现皮疹、瘙痒、皮肤发红、腹泻、咽喉肿痛等过敏症状。

感冒人群

感冒发热期间的人群饮食宜清淡不宜过分滋补，如果感冒人群食用太多滋补的花胶，可能会导致病邪滞留体内不能发散外泄，从而使感冒病情无法正常好转。

3 花胶一人一次食用多少克合适

建议15-20克即可。

虽然花胶中含有的蛋白质、胶质等营养物质对人体有良好的补益作用，但花胶不是吃越多越好，因为花胶中蛋白质占比高，而蛋白质进食后需要经过较长一段时间才能被人体吸收消化。

所以如果一次吃太多花胶，脾胃负担过重不能完全消化的话，可能会出现腹胀、腹痛等消化不良表现，所以一般建议一人一次吃15-20克花胶就可以了。

4 花胶跟什么不能同食

鞣酸食物。

花胶中的蛋白质极为丰富，其含量可高达84.2%，如果和鞣酸丰富的食物如柿子、山楂、石榴、竹笋、葡萄等一起食用的话，蛋白质和鞣酸会发生化学反应生成蛋白质沉淀，加重肠胃消化负担，出现腹痛、腹胀等肠胃不适表现，此外，高蛋白的花胶也尽量不要和牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食过多，以免有消化不良的风险。

1 花胶尿酸高的人可以吃吗

不能吃。

尿酸高的人是不适合吃花胶的，因为花胶是鱼鳔晒干脱水制作而成的，其属于动物内脏，花胶当中嘌呤含量比较高，每100g花胶大约含有150mg左右的嘌呤，属于高嘌呤食物，过多食用这种高嘌呤的食物会因为体内尿酸的代谢。如果本身尿酸偏高还去吃这种高嘌呤食物的话就会就会引发痛风。

2 尿酸高能吃燕窝吗

可以。

燕窝属于一种低嘌呤食物，食用之后不会影响体内尿酸的代谢，所以是适合尿酸高人群食用的，燕窝当中含有丰富的蛋白质、燕窝酸、维生素等多种营养成分，食用后能起到一定滋阴润肺、养阴生津、美容养颜的作用，经常食用对身体能起到一定的滋补效果。

3 尿酸高能吃什么肉

牛羊猪肉瘦肉部分以及淡水鱼肉。

尿酸高的人也是可以吃肉的，像鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等瘦肉部位以及一些淡水的鱼肉都是可以吃的，只要注意食用量即可，这些肉类嘌呤含量偏低，食用之后不会引起痛风。

另外痛风人群尽量不要吃海制品，比如螃蟹、大虾等食物，因海鲜中含有的嘌呤成分比较高，食用后很容易诱发痛风。像动物内脏以及啤酒也不宜食用，日常生活中建议要多吃水果蔬菜。

4 尿酸高可以喝牛奶吗

可以。

高尿酸人群是可以喝牛奶的，另外像酸奶、咖啡、茶、苏打水等饮品都是适合高尿酸人群食用的，这些饮品嘌呤含量相对比较低，食用之后不会引起体内尿酸的代谢。

但注意在吃的时候尽量选择纯牛奶，不建议食用含糖的牛奶。