花胶汤小孩能喝吗一岁吃吗有营养吗-花胶汤小孩能喝吗一岁吃吗有营养吗

花胶禁忌：因为鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的，感冒患者忌食，食欲不振和痰湿盛者忌用，经过验证对蛋白质过敏者，不要吃花胶，1—8岁小朋友不要吃花胶，尤其是女孩子，花胶胶原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。

一个人每次吃10-15克左右就可以，最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。这个是比较科学的，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。吃多久有效果要看各人体质，一般要吃一个月左右，快的1-2个星期就可见效果。

花胶的适宜人群：适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用，适宜产后血晕者食用，适宜食道癌、胃痛者食用，适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用以及痔疮之人食用。

花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称花胶;有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。

花胶是由鱼体组织的胶原制成的水产品，因其含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，而备受人们的青睐。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。现代中药学认为，鱼胶味甘性平，具有养血止血，补肾固精的功效，适合孕妇、老人以及气血两亏及贫血的人氏服用，但要注意它不适合血黏度高以及高血脂等病症患者食用。

1岁10个月宝宝能吃花胶?

需要3岁以上才可以进食花胶的，但注意份量和次数都不宜多，以防小孩肠胃消化不了。而且要清淡些，把汤水的油隔掉，只喝清汤。进食花胶可以增强小孩的抵抗力，其功效明显，而且不带激素，是天然的保健佳品。

小孩可以喝花胶鸡汤吗

对于未满2周岁的婴幼儿，不建议食用花胶，因为太小的幼童，肠胃消化功能是还未发育健全的，还有未满一周岁的婴幼儿，或者是一岁多的婴幼儿，他们还未增加辅食(肉类食品)，所以不建议食用花胶，吃花胶最好的年龄阶段是两周岁以后 。花胶对孩子的好处有以下几点：

一、增强体质，脑力，花胶还有蛋白质高达84.2%，成分为高级蛋白质，花胶还有角质、磷脂、钙质和铁质，经常使用花胶可以增加小孩的体质，学龄期儿童使用花胶是比较恰当的一个学期，因这个时期孩子将在学习大脑运作时间较长，是活动量相对比较高，所以这个时候给孩子补充营养是非常有必要的，花胶能够促进脑部神经，内部营养的补充，对小孩的大脑健康也是有一定帮助的。

二、保护儿童皮肤，往往喜欢吃一些辛辣油炸食物以及甜度高的糖果，长期使用皮肤就会慢慢变得暗淡粗糙，花胶中含有的大量高级胶原蛋白，能够补充皮肤所需要的营养，能够缓解皮肤的暗淡、粗糙、松弛等症状，很好的养颜润肤的功效。

三、促进儿童生长发育，花胶的蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是典型的高蛋白低脂肪的食物，同时还有多种维生素及钙锌铁硒等多种微量元素，经常食用能够很好的促进儿童生长发育。

相信大家看过前面介绍花胶鸡汤的篇幅后，对于花胶都有了一个饭比较详细的了解。这样一道味美效高的菜谱，大家一定想做给家里小孩吃，那么小孩可以喝花胶鸡汤吗？

小孩子是可以喝花胶鸡汤的。

但是，在给小孩子食用这道美味的时候，可要千万注意，别让孩子贪杯过量食用哦~

虽然这道菜的营养价值非常高，但是小孩子在成长阶段口味会稍微偏食，家长除了要注意让孩子不要偏食外，及时喝花胶鸡汤补充营养也要注意营养的均衡摄入。

所以小孩喝花胶鸡汤是可以的，但是喝花胶鸡汤要有节制，因人制宜，讲究“适度”原则。

同时妈妈们不妨给宝宝吃些鸡汤中的鸡肉，肉质比较软，宝宝很好咬也很好消化，同时营养丰富还不造成浪费，一箭三雕。