儿童花胶汤-花胶煲什么适合小孩子喝

1 花胶小孩可以吃吗

可以适量吃一点。

花胶当中含有大量的蛋白质、磷脂、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分，并且几乎不含有脂肪，小孩子是可以适量的吃一点花胶的，这样能有效的提高身体免疫力、增强身体素质，促进大脑细胞和中枢神经的营养供给，另外花胶当中的胶原蛋白食用之后还能起到保护皮肤的作用。但是小孩子在吃花胶的时候一定要注意量，不然过多食用就会对健康造成影响。

2 小孩吃花胶会性早熟吗

会有导致性早熟的可能。

小孩子如果长期过多的食用花胶的话，是会有导致性早熟的可能的，因为花胶当中营养成分非常的丰富，特别是其中的蛋白质含量非常多，长期过多食用的话就会增加身体的负担，机体不能及时将这种营养成分所消化就会转化成脂肪导致肥胖，这种营养过剩引起肥胖的话也会导致体内脂肪转化成一部分雌激素，导致体内激素水平升高从而引起早熟。所以小孩子在吃花胶的时候一定要控制食用量。

3 小孩子吃花胶一次吃多少

不超过10g。

一般一个正常成年人的日常滋补的花胶食量是每次20g左右，而未成年人一般是15g左右每次，像小孩子的话每次的食用量建议不要超过10g，另外3岁以下的小孩子建议只要喝一点花胶汤。

4 花胶要每天吃

不用。

花胶虽然营养价值非常高，但是也不建议每天都吃，如果是日常滋补的话，建议每2-3天吃一次即可，这样就能满足人体的营养需求，同时又能更好的被身体所吸收，另外鱼胶要长时间的食用才能起到较好的滋补效果，建议最好能持续食用3个月以上。

婴儿能喝花胶汤吗

花胶煲汤的做法如下：

1、花胶提前用冷水侵泡。

2、花胶与姜葱水同煮15分钟，捞出切断。

3、鸡半只下锅飞水，水滚后5分钟捞出。

4、加入当归10克，枸杞15粒，姜5片。

5、加入花雕酒10ml去腥及吊味。

6、中火煮开后转小火，煲炖3-4小时即可。

1 宝宝多大可以吃花胶 2岁后可以吃 对于未满2周岁的婴幼儿，营养师与专家们是不建议食用花胶，为什么呢?因为太小的幼童，肠胃消化功能是还未发育健全的，还有未满一周岁的婴幼儿，或者是一岁多的婴幼儿，他们还未增加辅食(肉类食品)，营养师与专家们也不建议食用花胶，吃花胶最好的年龄阶段是两周岁以后 。 2 宝宝吃花胶量多少合适 建议宝宝每天食用10克左右，每个星期食用2-4次较佳。 因为孩子的肠胃功能的稚嫩，应选择一些胶质不是太浓厚、比较容易消化和吸收的花胶，来给幼童进行一些营养补充。 3 宝宝吃花胶的好处 宝宝吃花胶，是加强营养的有效途径。花胶含有的营养素主要为蛋白质，其含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。宝宝常吃花胶还有助于提高小孩子的免疫能力，促进消化，预防食欲不振，从小吃花胶小孩子皮肤会变的非常好。 4 宝宝吃花胶怎么选 1、看年数： 平时购买花胶时最好看一下它的年数，那些年头较长的老花胶是花胶中的精品，它们的颜色多为暗黄或者金黄，而且腥味比较淡，那此新颜色比较白的新花胶腥味重，保健功效也没有老花胶那么出色。 2、看汤色： 平时挑选花胶时还可以看它炖制以后的汤色，那些质量的好的花胶在炖制以后汤色是清澈的，如果花胶在炖制以后，发现汤色变得浑浊，就说明它的质量不好，不适合购买和食和。 3、看肉质： 挑选花胶时还可以看它的肉质，正常情况下，花胶可以分为粗肉和柔肉两种，柔肉花胶是质量出色的存在，在挑选的时候可以把花胶拿起来放到光线好点的地方去看，这样可以看出它里面的线条和肉质，容易让人们挑选到质量较好的花胶。