即食花胶可冲水喝吗-即食花胶汤水

黑蒜可以搭配什么熬汤：黑蒜苦瓜鲫鱼汤

材料：

鲫鱼400g、苦瓜半个、黑蒜2颗、糖少量、盐适量、胡椒粉少许、姜片数片

做法：

1、鱼儿洗净去黑膜两面摸盐腌制15分钟。苦瓜洗净切簿片，黄红圆椒切粒。

2、热锅凉油放入鱼儿两面煎香。加入姜片，注入热开水大火烧开5分钟，撇掉一些油沫。这样汤更清澈又更健康。

3、加入苦瓜片、黑蒜，盖锅盖中火煮20-25分钟。

4、撒入黄红椒粒，加入少量盐，白糖试味，胡椒粉，撒入葱花即可开喝。

黑蒜可以搭配什么熬汤：虫草花淮山黑蒜乌鸡汤

材料：

乌鸡半只、虫草花200g、黑蒜4颗、干淮山50g、龙眼干8颗、枸杞15颗、陈皮1片、盐1勺

做法：

1、煲汤的鸡最好选择乌鸡，去皮，把脂肪都尽量弄干净，不然煲出来的汤会很多油，影响口感之余也不是很健康，药材都洗净浸泡半小时，黑蒜剥壳对半切开。

2、把材料都放锅里，这里要注意把虫草花和其他药材用鸡压着，这样容易把食材都熬出味。

3、放水至刚刚没过食材，中小火烧开，再转小火把食材都熬出味，煲约45分钟即可。最后根据个人口味放入适量的盐，汤就做好了。

黑蒜可以搭配什么熬汤：黑蒜松茸炖水鸭

材料：

水鸭半只、黑蒜2颗、蒜头2颗、姜片2块、玉米2小段、红萝卜3小段、花菇3只、松茸适量

做法：

1、提早泡发花菇和松茸，水鸭去皮，喜欢油腻口感的可以不去皮。

2、水鸭飞水，肉转色可以捞起。

3、全部放入炖盅，加入清水，炖2.5小时。

4、2.5小时后，出锅了，一打开盖，扑鼻的香。

黑蒜可以搭配什么熬汤：花胶黑蒜汤

材料：

黑蒜1个、花胶8个、猪龙骨1000g、清水3000ml、盐适量、芹菜适量

做法：

1、将花胶洗净，用清水提前浸泡半个小时左右。

2、龙骨洗净，冷水下锅，煮开即熄火，取出氽水好的排骨，备用。

3、砂锅煮开水，下猪龙骨。大火煮开后，转小火煮1个小时左右。

4、再转大火，下花胶与黑蒜。 再次煮开后再转小火煮约1个小时左右。

5、下盐调味并熄火，将花胶与汤水装碗，加入芹菜珠。

黑蒜可以搭配什么熬汤：黑蒜猪骨汤

材料：

黑蒜适量、猪骨适量、鸡脚适量

做法：

1、鸡脚、猪骨清洗干净，用热开水再清洗一下，放入锅内。

2、黑蒜切成四瓣，皮也可以放入锅内，根据自家炖盅的大小适当添加开水和材料。

3、水烧开后，炖1个半-2小时即可。

黑蒜可以搭配什么熬汤：黑蒜头炖瘦肉汤

材料：

黑蒜30g、猪瘦肉400g、莲子30g、沙参15g、玉竹15g、枸杞15g、雪耳15g

做法：

1、将猪瘦肉洗干净，切成小块状。

2、然后将所有材料放到炖锅中，隔水炖3小时。

3、炖好后可以加一点点盐调味即可。

黑蒜可以搭配什么熬汤：黑蒜炖排骨汤

材料：

猪排骨400g、黑蒜3个

做法：

1、黑蒜头剥皮，剥好后不用清洗，因为可以即食的。

2、猪排骨飞水，所有材料放入炖盅，加入适量的水。

3、煲三炖四，电炖盅的时间选四个小时。

即食燕窝需要放冰箱保存吗

竹荪的食用方法有：竹荪排骨汤、玉带竹荪鸡汤等。

首先把竹荪和枸杞处理好之后放到水中浸泡，把丝瓜去掉皮后切成长片备用。

然后往锅中倒入适量的水，把准备好的鸡架放到锅里面，等到水沸腾以后，换成小火煮半个小时左右。此时放入准备好的竹荪和丝瓜，等到变软后，加入枸杞，最后撒上盐即可。

鱼胶的问题

即食燕窝通常是经过处理和煮熟的，成品燕窝保质期相对较长，但建议根据产品包装上的保存方法进行存储。一般来说，即食燕窝的保存方式如下：点击了解更多详情

1.温度要适宜：即食燕窝应存放在阴凉、干燥的地方，保持室温或低温。不建议将即食燕窝放在常温潮湿的环境下，因为潮湿会加速细菌滋生和燕窝腐败。

2.看包装上的说明：即食燕窝的包装上通常会标有保存方法和有效期，建议按照包装上的指示进行保存。部分即食燕窝可以直接放在室温下保存，但大多数还是需要放置在冰箱内。

3.彻底密封：如果即食燕窝包装袋未打开，可以直接放在冰箱内保存。注意确保包装袋严密封闭，以防燕窝受潮或受到其他污染。

4.冷藏方式：如果即食燕窝已经开封，但还未完全食用完，可以将剩余的部分放在密封容器中，然后放置在冰箱的冷藏室保存。冷藏可以延长即食燕窝的保质期，并且可以保持其口感和营养成分的稳定。

需要注意的是，即食燕窝的保质期通常比较长，但还是建议尽早食用，以确保品质和口感的最佳状态。

如有需要，推荐初巧燕窝，初巧青春滋养套餐是一款以加里曼丹雨季燕窝和满满胶原的花胶为原材料，通过品牌自有实验室的研究，提出科学4:6配比的营养搭配，早晚一瓶燕窝花胶能够让你全天元气满满。

你可以在网上查一下

鱼胶的营养也是相当丰富的，能补充人体所需的必需与非必需氨基酸。产后只要营养补充的好，另外吃些鱼胶，不会影响分泌的（没有任何资料显示鱼胶的成分会影响体内激素哦，可以放心）

女性吃鱼胶可补充由于体内激素失调造成的体内胶原蛋白流失。

鱼胶中的主要营养成分是一种叫胶原蛋白的蛋白质，其脂肪含量相对较低。鱼胶高蛋白低脂肪，胆固醇含量并不高。

在食疗方面，中医学认为，鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等；鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者；鱼胶可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助。

ps：由于环境恶化等原因，鱼胶的产量有所下降，市面上出现不少以次充好的鱼胶，食用了假鱼胶不仅对身体无益，还可能严重损害人体健康。（摘自点评者：中山大学公共卫生学院营养学系冯翔副教授）