花胶汤有营养吗能吃吗-花胶汤有营养吗能吃吗百度百科

花胶炖排骨的做法并不难，上述两种方法都是非常好的选择，如果需要可以依照自己的需求来选择一种做法。下面为大家详细介绍花胶排骨汤的营养价值~

花胶排骨汤的主要食材是花胶和排骨，花胶和排骨的营养价值是非常丰富的哦~

花胶：

花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。

花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

排骨：

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

花胶鸡汤的功效

花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。花胶的胶原蛋白非常丰富，很多女性朋友可能都控制不住想天天吃，那么花胶排骨汤能天天吃吗？

首先可以回答，花胶排骨汤是不能天天吃的哦~

虽然花胶排骨汤的营养价值非常丰富，但是花胶是高蛋白质补品，而排骨也很有非常高的营养，偶尔补补还是好的，但是过犹不及，物极必反，这种大补食品，还是不能天天吃的~

花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯坦等地，有丰富胶质见称，故称花胶;有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。此汤具有滋阴补气，补脚力的作用。

正所谓小补宜身，大补伤身就是这样道理哦~

花胶汤小孩子可以吃吗

花胶鸡汤的做法并不难，而花胶鸡汤的营养价值又非常高，喜欢喝鸡汤的朋友们可千万不能错过这道菜肴了哦~下面为大家介绍花胶鸡汤的功效~

花胶鸡汤的主要食材是花胶和鸡~花胶和鸡都是非常好的营养食材~

花胶：

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

鸡：

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

小孩子是可以喝花胶的，花胶富含有丰富的蛋白质，花胶可以对人体有很多的功效，小孩可以适量的喝花胶，对补充人体需要的各种营养成分有帮助，花胶能增强人体抵抗力，可以活化细胞，对皮肤老化，去除皱纹有帮助，花胶汤可以活化筋骨，对关节炎，还有酸痛感有改善的好处，花胶可以起到补血的好处，也可以止血，对润燥的功效。小孩常吃花胶对增强抵抗力好，有的小孩挑食，吃饭少就容易人体抵抗力差，花胶有利于消化，改善食欲不佳的情况，花胶对皮肤很好，小孩喝花胶汤对皮肤也是很好的保养。以上就是花胶汤小孩子可以吃吗的介绍。通常来说，小孩可以适量喝花胶炖汤的，但注意少喝，小孩子喝花胶汤的的量要少于大人的一半比较好些，花胶是补品，建议不能每天吃，每周吃一两次就可以。