花胶煲汤的做法大全广东的做法是什么-花胶煲汤如何做
在很多吃货手中,不管是什么食材,都希望能做到最美味的状态。花胶就是鱼肚,是一种营养价值非常丰富的食材,那么花胶炖鸡脚汤怎么做好吃呢?
食材:花胶、瘦肉、鸡脚、枸杞子、香菇、姜、红枣。
准备:花胶必须经过特别的处理:首先必须用水浸泡一天一夜,然后在水中加小许的葱,姜和酒;水滚后再煮10分钟,再捞起用清水浸1小时,切大块就可以准备煲汤了。
做法:
1、把所有的材料洗干净,香菇泡水软化;姜洗净,切片;红枣去核洗干净;
2、花胶处理过后,切大块备用;
3、鸡脚斩去趾甲,洗净出水;将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净;
4、瘦肉切大块放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净;
5、锅中放入八分满的水,待水滚后再将所有材料放入;
6、以大火煮约20分钟后,再转为小火,再煮两个半小时,放盐调味即可。
花胶响螺猪骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的粤菜汤品。下面是其食材清单和制作步骤:
食材清单:
* 花胶100克
* 响螺80克
* 猪骨头400克
* 冬菇5个
* 桂圆肉适量
* 姜2片
制作步骤:
1. 猪骨放入开水中煮3分钟,取出备用;响螺也放入开水中煮3分钟,取出备用;花胶浸发好,切块飞水备用。
2. 冬菇用清水浸1小时,浸软后去蒂切块;桂圆肉洗净备用。
3. 将所有食材放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时。
4. 食用前可以根据个人口味加入精盐或其他调料进行调味。
花胶响螺猪骨汤的功效:
此汤品具有滋补肝肾、养血安神、补而不腻的特点,适合腰膝酸软、畏寒肢冷、虚劳少食、水肿者食用。但需要注意的是,螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服,食用时不可饮用冰水,否则会导致腹泻。同时,花胶响螺猪骨汤的嘌呤含量较高,痛风患者应谨慎食用。
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