响螺花胶煲鸡汤的做法-响螺片花胶煲汤的做法与功效

喝汤是一种健康饮食的方式。我们都知道，食物中的营养是极其丰富的。日常饮食中经常喝汤，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。今天捕快给大家发一个汤品。

花胶响螺虫草.jpg材料：

响螺片20克、花胶20克、虫草花10克左右、干贝10-15克、红枣4-5颗、枸杞子适量、鸡爪或瘦肉适量。

花胶响螺虫草1.jpg

先将材料泡发好清洗干净。响螺片温水泡1小时左右（如果怕腥气可先将响螺片加姜片沸沸水）备用，花胶泡30分钟个左右，鸡爪或瘦肉沸水备用。

花胶响螺虫草2.jpg

所有材料放入电炖煲，加3-4碗水，煲2-3小时根据个人口感加入适量的咸盐。如果是一家三口食用加5碗水即可，小朋友喝一点汤就好啦。

女性夏季吃什么 雪耳花胶汤

1、花胶对女人可以起到补血养颜、修复皮肤的作用 。

2、响螺片具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目的功效。含丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养物质。

3、花胶响螺瘦肉汤介绍及做法：

（1）花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。

（2）金钱鳘鱼胶 是为鱼胶之王，非常罕见，一般都被当做收藏品收藏起来，斤价在几十万以上，黄唇鱼这种鱼常年躲在深海洞里，不吃鱼饵，再加上数量稀少，所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多，以前曾被当做救命的东西，最最主要的是止血补血的作用，不过收藏的价值远远大于食用的价值。

（3）材料及做法：

花胶，螺片，百合，沙参，海底椰，蜜枣，银耳，玉竹，瘦肉500克

a.将材料泡发洗干净。

b.将瘦肉用沸水焯去血水。

c.用砂锅加1.6升水，冷水把所有材料都下锅，大火煮开，文火煲2小时，关火前5分钟加少许盐。

花胶同响螺片煲猪骨汤还可以放莲藕的

花胶有丰富的胶质，响螺肉质鲜美、营养价值高，具有健脾益气，调节身体机能的功效。这个汤能为皮肤补充胶原蛋白，水润滋养，爱美的女士可以多喝点喔。”

用料

主料

雪耳1朵

猪展肉250克

花胶3个

鸡肉250克

辅料

姜

1片

红枣

4粒

盐

适量

水

适量

响螺片

1块

雪耳花胶汤的做法

1.

响螺片、雪耳和花胶提前泡软，泡开

2.

花胶放入未开的水中焯烫几分钟后捞起，切丝

3.

雪耳和响螺片都切小块

4.

猪展和鸡都要用开水飞水

5.

将飞过水的鸡肉和猪展放进瓦煲内，加水

6.

再放雪耳、花胶、响螺片和姜片，大火煲沸后，转中小火煲2个小时

7.

最后加盐调味即可

花胶响螺片汤是否适合年轻人

可以

响螺片滋阴美容，可以跟猪骨和花胶一起炖，但是莲藕最好不要放的太早，不然等花胶炖好了，莲藕就变成糊了

食材：主料：响螺片50g，花胶50g，猪骨500g，藕片20g

辅料：盐适量,姜片适量,新会陈皮适量,芡实适量,云适量,沙参适量,莲子适量,鹰嘴豆适量

步骤

1.猪骨洗净，切姜片备用；

2.把姜片和猪骨一起冷水下锅，焯掉血水后过清水洗净沥干备用；

3.沙参，莲子芡实，云苓，鹰嘴豆，陈皮等洗净，提前泡发一下；

4.花胶和响螺片提前几个小时泡发；

5.锅里入姜片，料酒，把响螺片和花胶都下去焯一下；

6.过清水洗净，切适量大小块；

7.砂锅里入所有食材，一次性加入约1.5-2L左右的清水；

8.煮开后转小火煲约两小时，食用前加盐调味。

响螺花胶汤能补血吗 响螺花胶汤适合什么人喝

响螺花胶汤年轻人也适用：

适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用；适宜脑震荡后遗症者食用；适宜肾亏腰膝酸痛者食用;适宜痔疮之人食用；

鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。

老人和儿童也可吃花胶，不要太多，花胶不是药，给生病了、虚弱的人多吃花胶是错误的理论。花胶的功能在于慢慢增强人体的免疫力，性情温和，营养丰富，对吸收的要求也同样很高，给儿童和老人过多的吃花胶，他们的消化系统可能难以吸收，这是很浪费的。每次15g就足以保证身体需求。

响螺花胶汤的烹调方法：响螺、花胶、银耳提前1小时泡发，然后分别切片；番木瓜（选择偏硬一点的）去皮切块，在瓦煲中放入2L清水，将响螺、花胶、银耳、肉片、生姜、红枣一同放入，武火煲开后放入木瓜改文火继续煲1小时，最后调味食用。

营养滋补的花胶响螺片煲鸡汤怎么做好吃又简单，做法图

响螺花胶汤可以说是地道的十全大补汤了，花胶自古以来就是极佳的补品，炖汤之后对身体有很多好处，那么喝响螺花胶汤能不能补血呢？

响螺花胶汤能补血吗

响螺花胶汤不能补血。

花胶，即鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，只要晒干后富含蛋白质，胶质等营养成分，以其烹制而成的汤有滋阴强精，补肾益气的功效，特别适合体质虚弱，遗精带浊者饮用。此外，花胶的功效很全面，常常应用于病人辅助治疗伤口，恢复体力，是名副其实的调理身体的良药。

响螺花胶汤适合什么人喝

1.适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;

2.适宜产后血晕者食用;

3.适宜食道癌、胃痛者食用;

4.适宜脑震荡后遗症者食用;

5.适宜肾亏腰膝酸痛者食用;

6.适宜痔疮之人食用。

响螺花胶汤的做法

1.花胶隔夜泡发好，我喜欢把它剪成一圈圈的形状。

2.响螺提前拿出来泡2至3小时就行了，泡好后剪成条状。

3.瘦肉飞水去掉血沫，花胶和响螺剪好，红枣，桂圆肉，蜜枣，姜片备好。全部放进炖盅加水炖2个小时，炖好后加适量的盐即可食用。

响螺花胶汤的功效

1、鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;

2、能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;

3、能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;

4、可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

主料

响螺片一片

虫草花20

小花菇5颗

小黄花胶20

辅料

食盐适量

枸杞子适量

姜片适量

步骤一

1.花胶清水浸泡10分钟，软了后剪开洗净里面可能有点泥沙。 （选用的小黄花胶360/斤，胶质非常丰富，放冰箱汤成果冻）

步骤二

2.所有材料洗净

步骤三

3.广东汤的 鸡/瘦肉 需要用姜先煮2分钟，去掉浮沫捞出备用（这样的汤不腥，并香甜）。

步骤四

4.清水一锅，加2片姜烧开，全部材料放入，重新烧开后转中小火，煲1.5小时，加盐调味即可。（出来的汤放冰箱后成了果冻，胶质非常棒）

步骤五

5.享受美味、满满胶原蛋白的靓汤吧～