花胶几时吃比较补-花胶汤什么时候喝最好呢

可以喝的，孕妇吃花胶建议一次吃20克，一周吃3次，孕期3-7个月吃最合适，当然其他时期也可以吃，对自己和以后的宝宝，身体和抵抗力，以及皮肤各方面都有全面的提高哦。另外花胶也有新老之分，老胶的功效比新胶好，孕妇建议吃老一点的花胶，炖汤做法可以根据自己喜欢的做。

花胶汤多久喝一次，才最美容

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶中富含丰富的蛋白质以及维生素，氨基酸等。花胶对于产妇妈妈们来说是一个好东西，但是由于产妇群体的特殊性。不能乱吃东西，那么花胶在产妇妈妈们产后多久才可以吃呢?

花胶产后多久可以吃

产后是可以适当的吃一些花胶的，建议在产后15天后吃，这样可以让产妇的身体恢复得更快一些。有子宫脱垂的人适当的吃一些花胶也是没有问题的。花胶被誉为海洋人参，它的主要成分就是高级的胶原蛋白，还有多种维生素、矿物质等，含有的蛋白质很高，脂肪含量却很低，所以是一种非常好的滋补食品。

一般在产后15天就可以喝一些花胶汤了，因为花胶的营养非常丰富，而且花胶还能补血活血，增强身体免疫力，促进伤口愈合，它还有催乳的作用，所以可以在产后15天后适当的吃一些花胶。子宫脱垂的人也能适当的吃一些。

等到产后两周恶露干净开始吃，可以一直吃到满月。而且满月后也应该继续吃3个月，让身体恢复得更好。建议一般可以早上起床或是晚上睡前1小时吃，这样子吸收比较好，此外此时进食也可以作为补充食物来产生母乳，一石二鸟。请注意一般每天服用一次，每次大约15g。

产后等你体内的恶露排干净就得开始吃了，等月子坐完了再吃就失去其最大的意义了，此外，因为花胶含有大量的鱼蛋白和鱼胶体，以及微量维生素和矿物质，所以花胶在康复过程中对病人和受伤的人有很好的营养作用，特别是对刚做完手术和分娩的产妇。

产后2-3个月经后可以吃花胶的。应该注意产后的营养调整肠胃，合理的促进消化，注意适当的饮食忌嘴不要吃生冷油腻食物适当的保暖不能着凉，适当的调整心情按时睡眠，合理的喝一些山药粥粳米粥健脾养胃。花胶是很好的补养的，食物补气养血补肝肾，适当的使用对身体是有好处的。

你们都是产后多久同房的感觉怎么样

1、容易引发妇科疾病女性在分娩完之后，子宫是有一个恢复过程，从大变为正常的状态。而在子宫恢复的过程中，最好夫妻之间是不要同房的，避免导致阴道肿大，引发各种妇科疾病。

2、容易使阴道受伤这是特别对于顺产的新妈妈而言的，因为顺产会经过产道，导致阴道内壁和粘膜会受伤，需要新妈妈们在分娩时候的一段时间进行恢复，在这段恢复的时间内，是不适宜夫妻之间同房的。

3、孕妇低会由于多方面的原因，例如重心的转移、新妈妈体内激素的变化，导致了有了宝宝的女性会使自己大部分的精力转移到了宝宝的身上，还会表现出低的现象。

4.大部分女性在怀孕后就拒绝同房，一是为了宝宝的安全，另一个是觉得不方便，影响感觉，而在产后就各种忍不住，想要释放生理所需，事隔十月之久未有同房，再次同房难免会有些紧张，有很多刚生产后的新妈妈都疑问说产后第一次同房什么感觉

5.据很多新妈妈反映，产后再次同房会觉得有些痛，可能是因为产后阴道干涩所引起，再次同房会有些不适感，也可能是因为在生产时对阴道的压迫，致使时有疼痛感。产后同房夫妻双方要注意很多事情，不能随着性子把控不住自己，要保证绝对的卫生，避免同房时使生产时的伤口感染，同时也要注意姿势，不要太大，也会阴道受伤，不利于产后正常恢复，再一点就是产后要注意避孕，尤其是剖腹产的女性要隔两年才能再怀孕，否则会使手术伤口难以复合，因此绝对做好避孕措施，避免再次怀孕。

6.产后同房的时间，一般顺产要隔两个月，剖腹产则要隔三个月最好，自然生产伤口恢复要比剖腹产恢复快一些，产后修复是一个比较慢长的过程，可能有的女性自我感觉已经恢复完全，其实生殖道的伤口是依然存在的，如果不注意卫，就非常容易感染，而且刚刚生产完进入哺乳期的女性阴道的分泌物会减少，在这个时候进行会多多少少有疼痛而且还容易感染，因此在时一定要轻柔，避免发生裂伤。

花胶怎么吃

没有标准的答案，可以一天吃一次，也可以隔天吃一次，另外，也可以连续吃几天，然后停两三天。另外，次数跟鱼胶的好坏也有关系，如果吃的是老一点的鱼胶，比较大补的鱼胶，那次数不能太多，不能太补，除非是特殊时期需要大补，并不是说一定吃我们的老胶，而是老胶的功效比新胶好，所以次数就可以稍微调整一下，可以少一点。

花胶怎么煲汤

花胶最好的食用方法就是单独炖煮，单独食用。一般来说，儿童和老人，适合用米粥配合花胶。青年人适合最简单的冰糖花胶，或者搭配一些水果和植物蛋白饮料，尽管花胶滋补价值非凡，但花胶并不是吃的越多越好，因为人体的吸收能力都是有限度的。一次性吃过多的花胶，人的消化系统根本吸收不了那么多，这样反而会造成浪费，所以吃花胶要常吃，但每次不要吃太多。一般正常情况下，每周吃个二到三次，老人和儿童每次吃15克左右就差不多了，如果成人可以吃30克。这个量基本上能满足人体对花胶营养物质的吸收。吃花胶的最佳时间一般来说早上7:00—8:00空腹吃或晚上10:00—11:00空腹吃。空腹吃可以让身体直接吸收花胶中所含有的活性蛋白分解后的各种氨基酸。鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。市面上大部分的鱼胶都是人工养殖鱼胶，营养价值较低，只有少数的大牌像福临门、北京同仁堂有真正在卖野生的深海打捞鱼胶，但是其中以同仁堂价位居高。

花胶是一种非常好的食材，虽然在生活中不常见，但是大家去超市购买还是很容易找到的。很多人都很喜欢将花胶煲汤喝，那么花胶怎么煲汤喝呢？

在众多做法当中，花胶煲鸡是很多人都很青睐的一款美食，不仅因为它的营养价值高，还因为它的汤味鲜美，肉质细腻，是很好的食品哦~

花胶煲鸡

食材：花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

做法：

1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡；

2、第二天下午，煲汤前先用姜、葱同煮15分钟；

3、煮过后的花胶要剪刀剪段；

4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出；

5、然后将所有原料：鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中；

6、中火煮开后转小火，煲4个小时后加盐，继续煲15分钟即可。