花胶汤好喝吗-花胶汤滋补系列怎么样
很多人对花胶不是特别的了解,其实花胶就是鱼肚,也就是鱼鳔的干制品,它有很多养生的作用,尤其在美容养颜方面的效果非常的不错,受到很多女性朋友的欢迎,花胶具有很好的滋补效果,平时在饮食当中适当的吃一些,有很好的促进皮肤美白,预防皱纹,促进色斑减退等效果。
花胶炖什么最好和滋补
推荐食谱一:
材料:鱼胶40克(鱼胶先切成丝),枸杞10克,莲只50克。用温水清洗,一同放入炖锅内,加入一碗半凉水,大火煮沸后改小火炖、等要好时才加入冰糖溶化至一碗。功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。
推荐食二:
材料;百合60克,鱼胶40克。将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与鱼胶一同放入瓦锅内,加水适量.文火炖,快熟时,加入冰糖,炖至百合和鱼胶熟烂时即可服食。此具有润燥清火,清心养肺的功效,适用于肺燥干咳.心烦口渴等症。
推荐食谱三:
材料:鱼胶100克,田七5克。
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
功效:由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。
推荐食谱四:(鱼胶补肾汤)
材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。
炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。
功效:补肾益精,温阳固摄。
适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
花胶怎么吃效果最好
花胶是一种比较娇嫩的干货,处理起来比较麻烦。对于花胶、鲍鱼片等营养食材来说,我推荐用“浸焗发”的方法来处理。先用清水泡两天,中间换一次水。然后用一个干净无油的汤锅,放两片姜,盛满水之后煮沸、关火、不揭盖,一直泡到锅里的水彻底凉掉。这个时候花胶就已经彻底发好了,非常厚实,可以用来煲汤或者入菜了。如果觉得发头不够明显的话,可以把煮沸和浸泡的步骤再重复一次。
花胶是生活中常见一种滋补食品,主要是由鱼肚所制成。因其吃法多种且制作简单而深受人们喜爱,那么花胶补肾吗 ?常吃花胶对身体有哪些好处?下面我就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。
花胶补肾效果如何花胶之所以价格昂贵,其实就在于它的营养价值非常高,具有着入药补肾益精、滋补筋骨的功效,对于一些肾虚滑精、腰膝酸软跟体质虚弱的人士来说,多吃花胶能得到很好的辅助作用,还能补充体内的蛋白质含量跟各种维生素和微量元素等。
常吃花胶对身体有何益处 1、滋补养颜都说上了年纪的女人多吃花胶好处多多,最明显的一点就是女人吃花胶有滋补养颜的作用,它不仅富含有多种维生素跟微量元素,里面还含有丰富的胶原蛋白,日常中女人多吃花胶能增强皮肤的弹性,减少皱纹对预防皮肤松弛抗氧化有着很好的作用,经常食用,能改善很多肌肤问题。
2、增强免疫力花胶里蕴含有大量人体所需的蛋白质成分,还有多种维生素跟人体所需的微量元素,所以它还有着促进身体机能新陈代谢跟增强免疫力等效果,生活中常喝浓厚口感醇滑的花胶汤,可以有效对抗身体的各种疾病。
3、调节内分泌、改善睡眠花胶中天然的胶原蛋白,可以调节女性内分泌失调等不适的症状,对于一些踏入更年期的女性常喝花胶汤还能加速卵巢细胞快速再生的作用,恢复人体机能,有效改善失眠,经常食用效果非常显著,对人体的好处非常多。
哪些人不宜吃花胶花胶含有较多的蛋白质跟胶原蛋白,如果是胃呆痰多、舌苔厚腻严重、痰湿盛者不宜服用,另外,花胶中的胆固醇含量也非常高,有心脑血管疾病三高人士的人也不宜多吃。
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