花胶木瓜汤的功效-木瓜花胶汤做法与功效窍门

材料：花胶(40g)，糖姜(3片)，木瓜(适量)

辅料：蜜枣(2颗)，冰糖(4颗)

步骤：

1.把花胶泡半小时，剪小块。

2.准备适量木瓜、蜜枣，冰糖，糖姜等。

3.所以材料倒入炖盅中，然后加入400ml的水，炖2个小时

4.两小时后打开盖子，加入椰子粉搅拌均匀，也可以加入牛奶，即可食用。

如果是老胶，就不用泡也可以，老胶没腥味。

花胶木瓜牛奶怎么做

用料 ?

新西兰优质野生花胶 1条

鱼头 一个

木瓜 一只

姜葱黄酒 少许

花胶鱼头煲木瓜汤的做法 ?

鱼头两面煎一下

木瓜去皮去籽备用

花胶泡好备用

煎好之鱼头加水，葱姜黄酒大火开后再小火一个半小时后，将备用木瓜油里煸炒一下和花胶一起放入汤内再小火煲半小时

最后加盐撒葱花

花胶木瓜煲排骨怎么做

材料：花胶(40g)，糖姜(3片)，木瓜(适量)

辅料：蜜枣(2颗)，冰糖(4颗)

步骤：

1.把花胶泡半小时，剪小块。

2.准备适量木瓜、蜜枣，冰糖，糖姜等。

3.所以材料倒入炖盅中，然后加入400ml的水，炖2个小时

4.两小时后打开盖子，加入椰子粉搅拌均匀，也可以加入牛奶，即可食用。

如果是老胶，就不用泡也可以，老胶没腥味。

你知道吗花胶炖汤营养价值翻倍

主料:木瓜700克 猪排骨(大排)500克 枣(干)100克 花胶25克

调料:姜3克 盐3克

做法

1. 木瓜去皮去核,洗净切厚块

2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净

3. 红枣洗净,去核

4. 花胶洗净,用清水浸软,约需一小时

5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,花胶,木瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味.

花胶的主要成有多种微量元素及维生素，而且属于高蛋白低脂肪食品，这对一些人群有很大的帮助，比如孕妇，具有补肾益精、滋养筋脉，对身体虚弱的人群也比较适合，那花胶要怎么吃?说花胶炖汤营养价值翻倍，一起来看下吧。

花胶煲鸡汤：材料需要花胶、鸡块、生姜片。这些材料在制作之前都要提前一晚浸泡，接下来就是放入砂锅中炖煮了，炖煮两个小时汤呈现奶白色的时候就可以去掉鸡皮以及浮油，然后放入食盐就可以起锅，做法简单不说，营养价值还高，而且喜欢喝鸡汤的人可以经常做此汤喝，补气补血，益气安神。

青木瓜椰子煲花胶汤：材料需要老椰子、花胶、青木瓜，先把青木瓜洗干净后去掉外皮然后切成小块，在把老椰子去掉硬将里面的椰汁取，在放入锅中煲汤，椰肉切小块即可，在锅中加入清水、青木瓜、椰汁、花胶，然后放入椰肉炖煮一下就行了。

　花胶汤：需要的材料比较多，有猪蹄膀、花胶、干淮山、干枸杞、干玉竹、干桂圆肉、清水、食盐、味精，先把猪蹄膀切好，在放入锅内煮两分钟，在取出清洗干净，然后沥干水分，在把所有的材料一起放入锅内，加清水中火烧开，在关小火炖煮两个小时，在加上桂圆肉继续炖煮半小时，起锅的时候要加入食盐、味精调味，这样味道更加鲜美。

花胶要怎么吃?花胶汤做法简单又好吃，介绍花胶中含有大量的胶原蛋白，食用以后可以让肌肤变得更加的弹性有光泽，还能够补充皮肤组织中胶原蛋白流失，让您恢复皮肤的青春活力，再续年轻魅力。