怀孕初期能喝花胶汤吗-孕妇可以喝花胶汤吗早期

可以的，孕妇吃花胶，可以提供孕期所需的营养，还可以让肚子的宝宝更加健康强壮，产后吃花胶还可以起到催奶的作用。

花胶煲鸡的做法

1.将花胶提前一个晚上用冷水浸泡

2.第二天下午，煲汤前先用姜、葱同煮15分钟

3.煮过后的花胶要剪刀剪段

4.鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出

5.然后将所有原料：鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中

6.中火煮开后转小火，煲4个小时后加盐，继续煲15分钟即可

烹饪技巧

1、煲汤讲究火候，这款的因为有花胶，所以泡发花胶也成为一大关键。花胶的常用泡发方法分：水发和油发。这里用水发，提前至少12小时浸泡，中途可换水。

2、用姜葱水煮花胶起到去腥的目的。

3、煲过4个小时，花胶的角质溶解在汤中，一定要多喝汤。

菜品特色

一款尤其适合女人的汤，满满的胶原蛋白，帮助增加皮肤弹性，延缓衰老。煲汤是最便利的美容手法，一锅搞掂嘴与面，好吃好喝。

孕妇可以吃花胶汤吗

花胶的好处多多，所以对于孕期的孕妇来说，经常吃点花胶对于妈妈和宝宝都是非常有益的。知道了孕妇能吃花胶之后，很多人都会买花胶来吃，但是花胶买回来之后，应该怎么做才最适合孕妇吃呢？

花胶煲鸡汤

材料：花胶，鸡块，姜片

做法：

1、花胶洗净用冷水浸泡一晚，切净鸡块，泡好的花胶，姜片；

2、冷水下电紫砂锅，大火2小时；煲好了的汤呈奶白色，上面浮起来的是鸡皮和鸡油。

花胶猪蹄汤

食材：猪蹄膀1块，约200克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，净化水2000毫升，盐适量，鸡精适量

做法：

1、将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污，将药料用水洗净，沥出。

2、把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮山，枸杞，放入大汤锅里，加水，盖上，用中火煮开。将火调小，继续煮1小时30分钟；加桂圆肉，再煮30分钟即好。饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食，药料弃掉。

妈网小碎语：以上两种花胶的做法是最简单，也最适合孕妈们吃的一些花胶的食谱，如果家里有花胶的话，不妨拿出来按照上面的步骤尝试做一做，一方面秀秀你的厨艺，一方面也能够为孕妈们补补身子！两全其美，何乐而不为？

孕妇能喝桂圆花胶汤吗

现阶段，在目前市面上购到的靓鱼胶，大多数是来源于印尼、塔吉克斯坦的“广肚公”。“广肚”是一个统称，要是身材很大者，都称之为“广肚”。那麼孕妇能够喝花胶煲汤吗？

最先能够回应，孕妇是能够喝花胶煲汤的，并且花胶煲汤针对孕妇而言，是一道十分有营养成分的菜谱哦~

可是孕妇喝花胶煲汤还是需要留意，不必怀孕初期就常常喝这类大补的食品，要不然物极必反。

鱼胶——别名鱼皮，是以鱼肚子里取下鱼膘，割开晾干后而成带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等，是海味八珍之一，美味可口，营养成分很高。从中医学上讲鱼胶具备补肾益精，滋润筋络、活血、散瘀、消肿之作用。

鱼胶特别适合生完孩子血晕者服用，可是准妈妈们在服服用的情况下，需要抑制摄取量哦~

花胶煲汤全集~

作法一：花胶煲鸡汤

食物：鱼胶、清远鸡、川芎、枸杞子、姜、葱、花雕、盐。

流程：

1、将鱼胶提早一个夜里用凉水侵泡；

2、第二天中午，熬汤前先用姜、葱同煮15分钟；

3、煮之后的鱼胶要剪子剪段；

4、鸡脯肉一样入锅焯水。水开后5分钟捞起来；

5、随后将全部原材料：鸡、鱼胶、川芎、枸杞子、花雕、姜放进烧开水的饭锅中；

6、低火烧开后转文火，煲4个小时后放盐，再次煲15分钟就可以。

作法二：红萝卜鱼肚汤

食物：鱼皮、红萝卜、米酒、姜、葱、盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻油。

流程：

1、鱼皮发透，切一片。红萝卜清洗，切割成与鱼皮一样尺寸的片。生姜切成片，葱切条。

2、将鱼皮、红萝卜、米酒、姜、葱同放炖锅内，放水800ml，文火烧滚，再用火烧煮35分钟，添加盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻油调料即成。

猴头菇炖花胶

原材料：鱼胶、猴头菇、猪展肉、山药、枸杞、盐适量。

流程：

1、猴头菇自来水侵泡一晚发好。

2、发制鱼胶：将鱼胶蒸三十分钟，随后放进凉水中，放置电冰箱里24钟头取下就可以了。

3、将鱼胶和猪展肉切片，绰水（水中放些葱姜除腥）。

4、将焯山泉水的鱼胶和猪展肉以及他原材料一起入炖锅，盖好外盖慢火炖3钟头就可以了。起锅后依据自身的口感适度放盐调料。

可以喝的，孕妇吃花胶建议一次吃20克，一周吃3次，孕期3-7个月吃最合适，当然其他时期也可以吃，对自己和以后的宝宝，身体和抵抗力，以及皮肤各方面都有全面的提高哦。另外花胶也有新老之分，老胶的功效比新胶好，孕妇建议吃老一点的花胶，炖汤做法可以根据自己喜欢的做。