2岁可以吃花胶汤吗-2岁可以吃花胶汤吗小孩

我在吃的是一个叫妙燕棠的燕窝店的燕窝，非常经济实惠，而且满10g就送炖煮三件套，非常的实惠省心。如果买的多一些，还会送石蜂糖之类的。

花胶和燕窝的话，我建议你吃燕窝，我从备孕开始就一直在吃燕窝，孕期基本没长妊娠纹，皮肤也不像一般的孕妇那样变得粗糙，我孕期不化妆，基本和正常一样。怀孕的时候体制也很好，没有出现感冒等小症状。

现在小孩儿2岁多了，也很少像其他的小朋友那样经常进医院。所以就我个人吃燕窝的体验来说，我推荐你吃燕窝。花胶的话我没吃过，所以也不是很清楚，你可以问一下其他的姐妹。谢谢，希望被采纳。

早孕期吃花胶燕窝有用处吗

我的生产过程

2年前我生了儿子小汤包，现在倒叙回忆我生孩子的过程，除了痛到山崩地裂外，还有这些经验分享。

我三更半夜破了羊水，有点惊慌，喊醒老公，他急忙拿好“走佬包（待产包）”和车钥匙，和婆婆一起扶我下楼，我挺住大肚子蹒跚地走着，特像100岁的太皇太后，旁边两个人小心翼翼，生怕我有什么闪失。

我怕羊水流失，到了车上就横躺着。到了医院，护工推出有轮子的移动病床，让我躺好，看着凌晨4点的医院，静悄悄的，但有种抚慰的力量。

护工推我到妇产科做内检和B超，医生判断我只开了2指，还没到时间生，我就被放在走廊的病床上躺着，因为待产病房已经饱满。

我也无法顾及尊严问题了，因为太痛了，那是种仿佛有五头烈马在肚子上并驾齐驱的崩裂感，肉体太苦，灵魂是荡然无存的，你没办法思考了，你只想着这痛何时是个尽头。

我没有打无痛，当时医院没有这项服务，听说打无痛会有腰痛的后遗症，我现在没有腰痛问题，不知是否托没打无痛的福。

我的宫缩特别猛烈，每缩一次就像有个张飞以盘古开天辟地之力给我一个连环重锤。

医生说越痛越好，证明宫缩力度够，开指快。

我不敢大呼大叫，躺在走廊上咿咿呀呀，为了转移注意力，我狠狠地捏我婆婆的肚腩，我老公去办手续没能成为我的发泄对象，只能子债母还了，很合理是不是。

我在走廊上煎熬了4小时，终于开了9指半，被推入产房，助产士教我要用长力，宫缩时发力，没宫缩时可以稍微休息储存力量，开始我没掌握技巧，用的都是短气，怎么生都生不出来，孩子的头不知是左枕位还是右枕位，比较难生，医生伸手进去将孩子的头摆正。

我老公带着防菌服和帽子在我旁边给我打气，20分钟后，我变得更娇气了，完全发不了力，而且痛得五官变形，我也不忍他再看到我悲惨壮烈的一面，就恳请他出去等候消息。

产房剩下我和医生以及几名助产士，都快一个半小时还没生出来，她们也急了，有的给我心理建设，有的给我加油，医生用力压我肚子和我一起发力，最后半个小时我找到了发力的窍门，憋气使劲使劲，“看到头发了，再努力点”“快啦，快啦再努力”......

接着，下体好像发了一场大水，将儿子冲了出来，助产士麻利地帮我剪脐带，娩胎盘，虽然生产的疼痛消失了，但因为不会用力，撕裂得比较厉害，医生帮我缝了差不多10针。

护士抱着孩子量身高、体重，洗干净血水，递给我看他的小JJ，是个男孩，胸口左边靠近手臂处有个黑痣，医生指给我看。

他是个很淡定的婴儿，不哭，头上还裹着一层白色的胎脂，我温柔地看着他，眼泪流了下来，这是我的孩子啊，我爱的孩子，有了他，我的世界从此不一样了。

他睁开眼睛张望着四周，我以前看过朋友的孩子刚出生的样子，我还以为孩子刚出生都是闭着眼睛的，没想到小汤包是睁开眼睛的，好像很成熟的样子。

助产士帮他包好襁褓，放在我旁边，我的撕裂处缝好后就被推到普通病房了。

产后休养

顺产后我要在医院待3天，剖腹产要一周。不要少看这三天，这是你坐月子的前三天，也是孩子来到这个世界的前三天，他人生的起点从这开始。

1.白里透红的饮品

刚生完孩子的妈妈，体质又寒又容易出虚汗，我们广东这边说，产后30天内怎么吃热气的食物都不会上火，寒凉的食物不能碰，喝水都不能喝白开水，因为白开水是偏寒性的。

婆婆用保温瓶准备了“红枣枸杞水”、“炒米水”放在我床头，我产后40天是用这两样代替白开水的，也能让气色红润。

2. 清淡饮食最重要

产后的前一周清淡饮食为主，大补的汤水先hold住，要不你还没开奶就堵住了。

蔬菜我只吃菜心和节瓜，这两样比较中性，而且要用姜丝来炒，可以驱寒。肉类我吃得最多的是姜丝蒸猪腰，姜丝红枣枸杞蒸鸡，大头鱼炖汤。

产后的补品，比如花胶汤、猪脚姜汤等，在产后的15天后喝。

3. 干干净净，是基本的

产后身体保持干爽清洁，用放凉的开水刷牙、擦身、洗脸，回到家用艾草和老姜皮煲水，滚开后放凉用来洗头，立马用风筒吹干，整个人立马变得舒爽起来，对着孩子也有好心情。

别听老人说不能洗头不能刷牙，不当邋遢的产妇，是坐月子的基本修养，干干净净是一种体面和尊严。

4. 孩子第一口奶很重要。

我生之前就看过崔玉涛的 育儿 书，他说孩子的第一口奶喝母乳可以预防过敏。在医院里，医生看你还没开奶，就会建议你让孩子喝奶粉。

当时我第二天才有奶水，第一天就算还没有奶，我也让孩子放在我怀里吸，他很会吸，很用力吸，将我吃出血来，还是没有奶出来。

医生问我要不要喝奶粉，我婆婆也担心孩子饿，建议给孩子喝奶粉。我坚决不要，我要让他喝上我的第一口奶，护士说那可以给孩子喝点葡萄糖，我同意了。

到了第二天终于有奶了，我让孩子吸，他终于喝上我的第一口母乳了，价值连城的初乳，这一刻我就是孩子的流奶与蜜之地。

顺产是你送给孩子的第一份礼物，第二份礼物是他的第一口母乳。

说在最后的话：

总体来说，在公立医院的服务没有私立医院那么细致周到，要与别的产妇共用房间。但好处是价格便宜，我生完孩子只用了2000多，医生和护士也很专业，公立三甲医院能应对突发状况，如果大出血或者其他危机情况，能够及时处理。

无论选择公立还是私立，根据个人情况选择，适合你的就是最好的。

下期我会分享广东养颜坐月子方法论，敬请期待。

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作者简介：庆哥， 养生 发烧友，2岁孩子的职场妈，已出品2本书： 《我愿乘风破浪，只为人间烟火》、《精准提升》

跪求给2岁孩子补身体的10个煲营养汤的做法，谢谢。

怀孕吃沙巴燕之婉家的燕窝是很有必要的，孕期吃燕窝是非常好的，可以一人吃两人补。燕窝中的唾液酸成分只有母乳中含有，不仅仅可以帮助妈妈提高免疫力，减少妊娠纹的产生，而且还能够美容养颜，重要的是可以提高胎儿的免疫力，对胎儿的智力发育也有很大的帮助。人脑发育的黄金期是妊娠至2岁，所以在这段时间一定要注意唾液酸的及时补充，对准妈妈们而言，妊娠期一定要坚持每天空腹食用3-5克燕窝，从而帮助宝宝的脑细胞和神经系统发育。

小孩子可以吃鱼胶汤吗?

　1. 莲子，百合，沙参，玉竹煲瘦肉汤（莲子百合是清润的，沙参清心肺，玉竹是百合的茎，中医常建议多入膳食，）

材料：猪腱250克，莲子，百合，沙参，玉竹各适量（合起来约小半饭碗就可），陈皮一小块。

制作：瘦肉挑猪腱(全瘦），尽量新鲜买回即用，最好不要放冰箱后又取出解冻（会影响营养成分）瘦肉飞水（即先在煮开的水里烫一下，快速的取出），各种汤料洗净，和飞水后的瘦肉一起煲即可。

要看使用何种厨具，煲的时间就其性能灵活操作。

2，莲子百合，沙参玉竹鱼汤

各种汤料，制作同上，只是猪腱肉换了鲩鱼尾（生鱼，生班鱼也不错），

制作：鱼洗净后沥干水，放姜片在烧热的锅里轻轻擦匀锅底（可防黐底），尽量少放油的略煎一下鱼，这时蘸少量的水（约一饭碗）入，待滚起，再放入预先滚开水的锅里一起煲即可。 （这样可除去鱼腥气，煲好的汤呈乳白色的，看上有食欲而且美味。

3.花旗参，花胶，煲乌鸡汤

材料：花旗参5克，花胶（不大不小的三，四块），乌鸡半只，陈皮一小块，姜一小块。

制作：乌鸡洗净，特别要去清鸡肺，在滚水里飞一下水，花胶早一天用水充分浸透，各种汤料洗净全部放入锅里煲就是了。

花旗参有清热，消炎，且开胃口的作用，花胶是养胃的，吃药时间长，胃受了影响，先要把

胃口调理好，有了食欲，才能有效吸收营养。

4.花旗参，花胶，煲瘦肉汤

配料，制作同上，只不过把乌鸡换成了瘦肉就是了。

5.鲜淮山，莲子，红枣煲鸡汤

材料：光鸡半只，鲜淮山（市场有鲜卖，沾着泥的那种），红枣4，5个就够，陈皮一小块

制作：鸡洗净，不用崭开，鲜淮山削去皮，切成较大片，红枣去核（注：核是燥火的）

各样汤料洗净，一同放锅里煲即可。

6. 风栗，鲜淮山煲鸡汤

材料，制作同上，只是入秋后，很快栗子就会上市，风栗是很滋补的，且不会燥，也是清肺火的，煲汤有营养口感也好，栗子8，9个即可，去壳放锅里一起煲。

注：鲜淮山是没有经过制炼的，不必担心有相关的问题，所以多采用作汤料。

7.霸王花，陈皮煲瘦肉汤

霸王花是广东的特产，一种广东特有的植物的花，晒干后用来煲汤，陈皮（过去有广东三件宝之称）两样都有化痰止咳，驱风的作用，这两样合起来对肺，呼吸道的疗养特别好。

霸王花超市有售，每次用2，3棵就够，不要太多，在水里浸下容易洗净（ 汤煲好后会发大好多的），撕开和洗净的陈皮，瘦肉一起放锅里煲即可。

8.霸王花，陈皮，生鱼，瘦肉汤

材料，制作同上，增加了生鱼（其他鱼也可，视自己的需要）

鱼的制作，参考以上汤的成分里有鱼的方法

9.海底椰，玉米，红萝卜煲猪腱汤

材料：海底椰50克，玉米2个，红萝卜2个，猪腱250克。

制作：各种汤料洗净，猪腱飞水后放入锅里一起煲。

注：提议玉米不要把玉米衣全部剥去，玉米的衣是有养分的，煲好后才捞起去掉不迟。

10.无花果炖瘦肉

材料：无花果10克，（6，7个也可），瘦肉250克。

制作：瘦肉作飞水处理后，无花果洗净一同放炖锅里炖即可，因是炖汤，就不要放太多的水，用炖盅比较好。

孕妇吃什么宝宝皮肤白4种食材健康白皙吃出来

小孩子可以吃鱼胶汤。鱼胶属于高蛋白低脂肪的食物，富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素以及多种维生素、高级胶原蛋白，有利于人体蛋白质的合成，提高孩子的抵抗力以及免疫力。

1.小孩子处于生长发育的高峰期，需要大量的优质蛋白质以及维生素、微量元素。鱼胶的营养成分符合孩子生长发育的需求，而且影易被消化吸收。

2.孩子如果抵抗力比较差，久咳不愈或者食欲不振的，通过吃鱼胶可以增强孩子的食欲，提高免疫力。

3.两岁之内的孩子消化能力相对比较弱，最好少吃。

每一个孕妈妈都期待自身能够生下一个花枝招展的商品，尽管说先天性的遗传基因危害很重要，可是根据怀孕期间孕妈妈的饮食搭配分配也会对孕期宝宝的肌肤拥有十分重要的功效。那_孕妇吃什么宝宝皮肤白呢？下面，请追随我来了解一下孕妇吃什么宝宝聪明吧！

孕妇吃什么宝宝皮肤白？

小宝宝泛白食物：红萝卜

红萝卜被称作“肌肤食品类”，能盈润皮肤。它含有的β胡罗卜素，能够抗氧化性和美白皮肤，还能够消除皮肤的不必要角质层，对油腻感痘痘肌也是有镇定缓解的作用，鸡蛋黄和纯蜂蜜有保湿补水的护肤实际效果。母亲白了，小宝宝也跟随白起_。

小宝宝泛白食物：iPhone

含有的很多水份和各种各样保湿补水因素对肌肤有保湿补水功效，维他命C能抑止肌肤中黑色素沉积，常吃水果，可协助清除皮肤雀斑、黑色斑，维持肌肤鲜嫩白里透红。此外，iPhone含丰富多彩的阿拉伯胶，有利于胃肠的肠蠕动，含有的化学纤维质可协助消除身体废弃物，进而助你美容养颜。俗话说得好，白，在某种意义上是会基因遗传的。

小宝宝泛白食物：牛乳

鲜牛奶也是妈妈们非常喜欢的健康饮品，清晨醒来早饭配鲜牛奶，一整天的精力会比较好。最重要的是，鲜牛奶一样能够美白皮肤。除此之外，喝纯牛奶有利于身体素质健硕，增加抵抗力，给予身体必不可少的碳水化合物，由于有一些碳水化合物在人体内不可以长期维持。

小宝宝泛白食物：白木耳

白木耳，被称作穷光蛋的花胶，白木耳煮红豆糖水，不知道美味可口滋补养生，还能够美白皮肤。白木耳颇具纯天然天然性胶原纤维，再加上它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、黄褐斑的作用，自然，小宝宝也跟随消化吸收白木耳的奇妙作用。

下边是一些有工作经验的妈妈们对怀孕吃什么小宝宝白皮肤的评述。

母亲说：多吃水果，很有用的，我生大哥的情况下就不清楚多吃水果，_果大哥肌肤较为黑，之后怀了老二听别人说多吃水果小宝宝皮肤白，一天2个或三个，_果老二生出来，就比大哥白多了。

母亲说：我是多吃水果，也有橘子补充维c嘛！_有发烧感冒过哦

母亲说：宝妈妈橘子吃多了小孩黄

母亲说：新鲜水果，我怀孕吃的新鲜水果，小孩就很白

母亲说：iPhone，牛乳我们家宝宝白白的哦

母亲说：我一天二杯新鲜牛奶，一个怀孕期间出来自身都泛白了

母亲说：我是每日喝爸爸给打的五色豆桨

母亲说：因为我经常吃苹果，小孩2岁前很白，如今不行，晒黑。不会再吃啥，在本人肌肤

母亲说：我孕期就吃柿子了，吃黄柿子饼吃完得有好两箱

母亲说：多吃水果，也有喝纯牛奶，我们家小宝宝还不上2个月，我怀孩子时便是吃水果多，喝纯牛奶多，宝妮生出来肌肤可白了，

母亲说：番茄和红萝卜

我得话：有关准妈妈孕期吃什么食材，小宝宝才可以好看，皮肤白嫩，真的是本人有一个人的观点。实际上，新_的蔬菜水果，新鲜水果全是能够的，五谷杂粮，牛乳，鲜牛奶也是能够的。

必须提示的是小宝宝的肌肤也是受基因遗传要素的危害的，孕妇吃什么宝宝聪明?假如夫妇彼此肌肤都好得话，小宝宝当然就好看，假如夫妇彼此肌肤身心健康灰黑色得话，那_小宝宝有可能就白不上，随爸爸妈妈一样的身心健康色。只需孩子健康健康成长就行，其他的都并不是很重要了。