鸡脚煲花胶汤放什么材料去煲好-鸡脚炖花胶营养 价值

鸡脚花胶汤?

食材：鸡脚200g，花胶150g，香菇50g，姜，盐适量。

做法：?

鸡脚斩去指甲，洗净出水，鱼肚(花胶)先浸透发起，洗净。

将浸透发起的花胶切件，香菇去蒂，洗净， 姜洗净，切片。

把适量清水煲滚，放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。

将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味即可。

花胶排骨汤

材料：花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵

做法：

花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。

洗净排骨，出水。

锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。

冬虫草花胶炖鸡?

材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量?

做法：?

1、花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。?

2、冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。

花胶煲鸡爪汤的做法

鸡脚花胶汤的做法

材料：花胶150克，鸡脚200克，枸杞

功效：清润养颜 补气补脚力

1、花胶150克（3-5人量）用清水泡软

2、花胶和鸡脚200克加水加盖煮滚，飞水

3、重新注入清水，加入适量的枸杞，煮滚

4、整锅倒入电炖盅，炖2小时，加鸡粉调味

注意：花胶尽量挑老的花胶，老胶没有什么腥味，不需要怎么泡，新胶之所以泡很久是因为腥味大，而且老胶的功效比新胶好很多哦。并不是非得吃我们的老胶，而是客观事实哦，老胶的蛋白质分子量小，容易吸收，特别是炖鸡脚这种做法，更应该要老胶的。

广东花胶煲鸡汤的做法与功效

主料

瘦肉

500g

鸡脚

300g

花胶

80g

红枣

30g

桂圆

10g

辅料

姜适量

盐适量

蜜枣适量

葱适量

花胶鸡脚汤的做法

1

把所有材料准备。

2

鸡脚切趾甲，切成两块。

3

放进煮开水的锅中焯水，大火煮10分钟，取出用清水冲去浮沫备用。

4

花胶提前一个晚上用清水泡软。

5

锅洗净，加入适量清水、姜片和适量葱，大火煮开，加入花胶，大火煮开，继续煮20分钟左右。

6

取出，用流动的清水冲洗一下，剪成小段。

7

瘦肉洗干净，切成小块。

8

红枣洗干净，去掉中间的小核，姜去皮，用恨刀背拍一下，蜜枣洗干净备用。

9

把所有处理好后的材料放进汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮1.5—2小时。

10

喝的时候再按个人口味适当加点盐。

11

清清淡淡的

小贴士

1、冷水放材料。 2、煲汤的水要一次性加足，千万别中途加水。

鱼胶鸡爪配什么材料

广东花胶煲鸡做法如下：

主料：干花胶20g、鸡脚250g、虫草花50g、枸杞子适量

辅料：姜片适量、葱适量、盐适量、黄酒适量。

1、花胶提前一晚泡水。

2、鸡脚剪去指甲，洗净泡水一小时以上。

3、虫草花泡水十分钟，捞起切段。

4、锅里烧水加入两片姜片，适量葱段，适量的黄酒，下花胶小火煮20分钟，捞出晾凉切段。

5、原锅把鸡脚也放下去煮3分钟，捞起来用水冲干净血沫。

6、炖锅里放入鸡脚，花胶，虫草花，两片姜片，少许黄酒，枸杞子，注水九分满。

7、盖上盖子，隔水炖2个小时。

8、成品。

美容靓汤（花胶煲鸡爪）?独家

肥肥美食

“对于很多爱美的人来说，补充胶原蛋白非常重要哦，如果要说能够帮助补充胶原蛋白的菜肴，不得不提的就是花胶炖鸡脚。这其中的花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。（爱美的你不妨多喝点哦?满满的胶原蛋白）”

食材明细

主料

鸡爪500克

花?50克

猪展肉150克

辅料

沙参2条

玉竹50克

莲子50克

花生50克

红枣5个

芡实20克

姜1块

百合适量

咸鲜口味

煲工艺

一小时耗时

普通难度

花胶煲鸡爪的做法步骤

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1

食材准备好（花胶提前浸泡，因今天的比较小所以直接煲）。

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2

鸡爪，猪展肉清洗干净。

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3

冷水直接放鸡爪和猪展肉下锅焯水。（焯水时加入一块姜去腥）。

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4

锅中的水烧开后加入花胶一起过过水。

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5

焯烫一下捞出。

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6

用剪刀将鸡爪的指剪掉，猪展肉切成几块。

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7

用清水冲洗干净。

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8

放入锅中。

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9

配料用清水浸泡一会儿，玉竹用剪刀剪成短。（这样好出味）

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10

红枣也去里面的籽（这样就不怕上火）。

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11

配料清洗干净后一同加入锅中，并加入适量的清水。

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12

盖上盖子大火煲开。

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13

煲开后去掉泡沫。

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14

大火煲20分钟转小火煲半小时。

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15

一锅美美的汤出炉了。

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成品满满的胶原蛋白，满嘴都是粘粘的。喝上一碗面膜都少做。哈哈哈。

来自 美食天下?肥肥美食?的作品

使用的厨具：砂锅

所属分类：?汤类家常菜汤羹午餐晚餐?