五个月的宝宝可以喝花胶汤吗-五个月宝宝可以吃鱼胶吗

9个月大的孩子不适合食用花胶。通常孩子5岁后才可以开始吃花胶，花胶能够益智健脑从而提高宝宝的免疫力，能增强孩子的抵抗力。但是还不满10岁的时候可以食用花胶瘦肉汤或花胶粥，这样孩子对花胶营养的吸收效果更好，达到补身体的目的。

花胶的好处有哪些呢？

1.花胶中的胶原蛋白含量是大家都认可的，其中胶原蛋白含量非常丰富，不止能够美容养颜，还能影响一些特定组织的生理机能，达到生长发育的目的，从而增强抵抗力，经常食用能延缓衰老，甚至可以抗癌。

2.因为花胶中有大量的蛋白质，而且花胶中还含有丰富的氨基酸，经常食用花胶能促进人体对免疫球蛋白的合成，增强人体的抵抗力和体力。而且花胶中蛋白质的含量较高，但是脂肪的含量比例非常的少，是一种高蛋白但是脂肪含量非常低的食物，不论是男女或者老少，皆可使用。花胶虽然是补品，但是吃了不会燥热，属于上好补品。

花胶一次吃多少好 花胶一次吃的量

婴儿不可以吃花胶，可以吃鱼胶

妈妈们因为宝宝体质虚弱的问题，所以会想要动用各种补品给宝宝补一补，但是又不知道这种补品是否适合宝宝，今天我们就来了解一下宝宝可以吃鱼胶吗？

鱼胶虽然含有极其丰富的蛋白质和其他元素，但是如果给年龄过小食物小宝宝喂食鱼胶，可能会对宝宝的身体造成很大的危害。虽然男女老少都适合食用鱼胶来进行滋补，但是由于很小的宝宝的肠胃消化的薄弱以及各种吸收功能都还不够完善，如果给小宝宝补充鱼胶，很可能会因为小宝宝吸收不了鱼胶而造成肠胃消化的问题。

宝宝合适吃鱼胶的年龄差不多要等到四五岁左右，孩子五岁以后开始吃鱼胶，妈妈们可以给宝宝煲鱼胶粥或者鱼胶瘦肉汤。鱼胶一般具有增强体质，保护肌肤，促进生长发育的功能，所以五岁以后的小孩子开始补充鱼胶是一个非常合适的选择。

而且给宝宝补充鱼胶的时候还要注意鱼胶的煮法，一般来说，鱼胶用清炖的方法，味道和营养基本不会走失，而且还能够比较适宜宝宝的口味，既清淡又滋补同时有利于宝宝的吸收。

1、因人而异。花胶一次吃多少是因人而异的，像一般一个成年人日常滋补的花胶食用量应该在20g左右每次，而未成年人的花胶食用量要控制在15g左右，儿童的食用量更要减少，建议7-10g左右每次，对于三岁以下的婴幼儿则建议每次只能喝一点花胶汤。

2、花胶过多不仅起不到更好的滋补效果，反而会物极必反对身体造成不好的影响，所以在吃的时候一定要多加注意。