莲子花胶汤的功效和作用是什么-莲子花胶汤的做法大全

一是花胶红枣汤，这是一种比较适合女性服用的汤水，做法十分的简单，只需要将15-20克的花胶切块、数粒红枣、桂圆、冰糖一起放到盅内，再加入一碗的水，然后隔水炖上两小时就可以了食用了，特别是刚刚术后不仅、贫血、体虚、久咳不愈以及女性产前或者是产后的患者服用，可以起到健脾益胃、补气养血等多种功效。二是莲子银耳花胶汤，同样取花胶15-20克、莲子、银耳适量一起放到盅内，入加清水后隔水炖三小时，出锅前加入冰糖后就可以食用了。具有生津、润肺、提神活血、清热健胃、补肾等多种功效。花胶的做法与功效是什么呢？在以上文中给大家介绍了两种花胶的做法，其实在平时还有很多食材可以与花胶一起食用，会起到不同的效果。

瘦肉花胶莲子煲灵芝汤有什么功效与作用

众所周知，花胶是一种营养价值非常高但是价格相当实惠的食材。对于需要多进补的女性来说，可以说是非常值得拥有的一道补品。不管是单独炖还是配上其他佐料，既能有不同的功效还有不同的口感。那么，花胶产后做法与功效是什么呢?我们一起来看看吧!

花胶产后做法与功效

1.花胶红枣汤

功效：此方具有健脾益胃、补气养血等功效，有调经、活血、补血、安神等作用。特别适用于女性产前产后、体虚、贫血、久咳不愈、术后服用。

材料：花胶15~20克，切成块，红枣数粒，桂圆数粒，冰糖少许。

做法：红枣去核，所有用料用清水洗净，放盅内，加一碗水，隔水炖2小时。

2.莲子银耳花胶汤

功效：此方具有生津、润肺、补肾、止咳、清热健胃、壮身补脑、提神活血之功效，女性常食用可起到嫩肤美容的效果。可用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血等病，也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调，以及动脉硬化、髙血压等症。

材料：花胶15~20克，莲子、银耳适量。

做法：将上述材料洗净之后放入电炖盅内炖23小时，放入冰糖即可食用。

3.黑糯米枸杞花胶粥

功效：此方具有固元气、健脾胃、补肝肾、美容颜等功效。最适合秋冬进补，产妇、孕后可常食用，可治疗肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症。

材料：花胶15~20克，黑懦米、枸杞、桔子饼(切丝)适量。

做法：将材料洗净，放入炖盅内炖2小时，枸杞慢下，最后下冰糖调味即可食用。

美人计塑身衣产后能穿吗

在怀孕时为了孩子的健康准妈妈吃了很多很有营养的东西，这时女人的脂肪细胞膨胀的很厉害，变得肥大。生完孩子后一时之间脂肪没有这么快恢复到原来的大小。有很多女性不知道如何在产后恢复体型，以至于体型遭到彻底的破坏。由于脂肪细胞肥大，地心的引力，脂肪会去到不该去的地方，并堆积在那里。脂肪细胞分布不合理，所以整个人看起来臃臃肿，毫无美感。

美人计塑身衣给予脂肪合理分布，并锁定管理起来。另外准妈妈生产过宝宝之后瞬间宝宝脱离母体了，内脏全部松弛下垂了，盆骨也变宽了，子宫也因此受损严重。穿上美人计塑身衣可以有效地收骨盆，防止内脏下垂，让内脏尽快的归位，快速的恢复体形。美人计塑身衣的火山能量石。可以有效的排除子宫内的恶露，帮助子宫快速的恢复健康。

花胶的吃法有哪些？怎么样吃营养？

花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信里边，通讯录里边新的朋友那里搜一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的花胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型花胶。

花胶又称为鱼肚，不仅是筵席名菜，还有相当高的滋补作用和药用价值，具有滋阴养颜、养血止血、散瘀消肿、固肾培精等功效。

花胶吃法有很多种，下面给大家介绍2种花胶最佳搭配食用方法：

花胶莲子枸杞汤

功效:对寒胃、慢性支气管炎、咳嗽有根治疗效，体寒、怕冷者也合适食用。

材料：德成行花胶20克、莲子适量、枸杞适量

做法：将德成行花胶泡发，莲子枸杞洗净，一起放入电炖锅中，加水上高档炖3.5小时后，加入调味即可食用。

花胶糯米枸杞粥

功效：此粥美容养颜健脾胃，补血养气，适合秋冬进补；产妇、孕后坐月子食用滋补、固元气、康复体质效果最佳。

材料：德成行花胶20克、糯米250克、枸杞适量、桔子饼(切丝)适量

做法：将德成行花胶泡发，糯米、枸杞、桔子饼分别洗净，然后一起放入高压锅内加入适量的水，煮上1~2小时后下冰糖调味即可食用。