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  春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛等症状，所以，春季最宜养肝息风。 制作 1. 东阿阿胶用温水浸透发开，洗净切块。 2. 海参浸透后择洗干净，切成3厘米长、1厘米宽的条。 4. 红枣...

  　女性吃花胶既养颜又养生，那么你知道花胶应该怎么做吗，下面我为大家介绍5种关于花胶的做法，欢迎大家阅读。 花胶的做法有哪些 　1、花胶瑶柱炖鸡 　材料：花胶00克、猪瘦肉50克、鸡只、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。 　做法：鸡宰杀后洗净备用;把瘦肉切块，放入开水中煮开，取出备用;把瑶柱放...

  用料：鸡翅1只，枸杞适量，红枣适量，花胶2只， 阿胶1块，桂圆肉适量，姜1片。1.把所有材料准备好，花胶提前泡发好。2.我这里用的是福牌阿胶，也可以选择好一点的东阿。3.加满水炖1小时即可。4.出锅前加盐调味即可。5.阿胶花胶鸡汤就炖好啦。阿胶和什么一起炖比较好 阿胶炖什么最补血 炖花胶的功效 ...

  阿胶乌鸡汤怎么做好吃材料花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐做法1、花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。2、香菇用温水泡发；乌鸡斩块洗干净，锅里放水，放姜片烧开，把乌鸡放进水里，待水再次沸腾的时候倒进料酒，再煮开。把...

  花胶乌鸡汤 原料花胶、乌鸡、红枣、枸杞、盐、姜 制作过程 1、先将花胶泡发（冷冻的不必泡），乌鸡去内脏洗净，红枣、枸杞洗净。2、然后将花胶、乌鸡、红枣、枸杞、姜一起放入砂锅中，大火煮开后转文火煲2-3个钟头，出锅前放盐调味即可。 鸡脚花胶汤类别： 孕妇食谱 滋阴调理 补气调理 孕早期食谱 ...

  阿胶是很常见的一种养生保健食品，很多女性朋友为了补血养气调养身体都会经常吃阿胶，阿胶有很多的营养元素，滋养身体的效果非常好。 阿胶和什么一起炖比较好 1、阿胶炖鸡补血滋阴 材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。 做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与 ...

  虫草百合鸭肉汤 原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。 制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。 功效：健脾养胃并润肺补肾。 适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。 牛奶粥 原料：大米100克，牛奶500克 制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开...

  补血首先要补铁，铁是造血最基本的原料，多吃含铁高的食物，像猪肝每周两次，动物血，红色的瘦肉、和黑色的木耳、芝麻、香菇，还有一些红枣、蛋黄、菠菜等等，补血还应该多吃含蛋白质高的鱼类、豆类、肉类、乳类来增加蛋白质营养提高血红蛋白生成。除了正常饮食，可以服用一些常用的补血滋补品，例如阿胶，阿胶不仅仅是一种...

  抗衰老是个永不落幕的话题，从古代到现代没有哪个女人不向往容颜常驻，拥有美好的容颜是女人的幸福来源之一。在抗衰老的道路上，从来不缺乏女人奔跑的脚步，曾经有很多女人试错改进，不断进步，为后来的女人提供了可参考的可贵资料，比如杨贵妃喜爱用阿胶驻颜，有每天洗肠的习惯，保养方法可谓五花八门，那么，究竟那些抗衰...

  可以的，花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边，...

  阿胶是很常见的一种养生保健食品，很多女性朋友为了补血养气调养身体都会经常吃阿胶，阿胶有很多的营养元素，滋养身体的效果非常好。 阿胶和什么一起炖比较好 1、阿胶炖鸡补血滋阴 材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。 做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与 ...

  阿胶是很常见的一种养生保健食品，很多女性朋友为了补血养气调养身体都会经常吃阿胶，阿胶有很多的营养元素，滋养身体的效果非常好。 阿胶和什么一起炖比较好 1、阿胶炖鸡补血滋阴 材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。 做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与 ...

  阿胶是很常见的一种养生保健食品，很多女性朋友为了补血养气调养身体都会经常吃阿胶，阿胶有很多的营养元素，滋养身体的效果非常好。 阿胶和什么一起炖比较好 1、阿胶炖鸡补血滋阴 材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。 做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与 ...

  阿胶是很常见的一种养生保健食品，很多女性朋友为了补血养气调养身体都会经常吃阿胶，阿胶有很多的营养元素，滋养身体的效果非常好。 阿胶和什么一起炖比较好 1、阿胶炖鸡补血滋阴 材料：鸡肉120克，阿胶30克，桂圆肉15克，红枣5个。 做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净，切粒，桂圆肉，红枣洗净，红枣去核，与 ...

  中老年人常易气血不足，常喝以阿胶为主的汤水，既美味又滋补身体，如把花胶（又名鱼肚）在姜片水中浸泡6小时，加入冰糖炖汤，阿胶3～5克（敲碎）备用；2～3小时后相继放入枸杞、鸡蛋，焖1～2分钟；将炖好的汤水倒入盛阿胶的碗中，待其完全溶化即可，每周喝2～3次。枸杞、阿胶、花胶等都是性味非常平和的原料，这款...