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海参花胶汤的家常做法和功效窍门-海参花胶汤的做法大全窍门

海参花胶汤的家常做法和功效窍门-海参花胶汤的做法大全窍门

相信大家记忆中总是有那么一道美食,那就是海参炖花胶,这是一道家庭的菜品,而其中的制作原料最主要的就是海参和花胶,浓香型的口感,想必都吸引着很多人,那么下面来给大家介绍一下海参炖花胶的一些功效和作用吧。

一、滋补

海参可以有补阴补血补气,滋阴润肺,强健壮阳的功效。而且花胶有补肾益精,活血散淤退肿的功效,所以两者加在一起拿来炖汤,是有非常好的滋补的效果。

二、美容养颜

花胶有海洋人参的美誉,是养颜的圣品,而且它富含丰富的蛋白质,钙质胶质,其中含有的脂肪比较少,而且海参可以调理人的身体,所以对女性的美容养颜具有很大的效果,可谓是一道养颜的珍品。

三、补充营养

海参炖花胶是一道营养丰富的菜品,而且花胶的副作用相对来说是比较少的,广大人群都可以食用,而且能够补充我们人体所需的营养成分,对于一些大病初愈的患者和体虚的人食用这个,可以帮助更好的恢复他的身体,补充营养。还可以缓解一些男性的腰膝酸软等症状,起到滋养经脉,补肾益精的作用。

那么下面来说一下食用海参的一些小贴士吧。

我们吃了海参之后,尽量避免不要吃甘草,为这两者是有副作用的一起吃,所以我们就要记住这一点。

海参也不太适用与醋一同食用,因为醋可以中和掉海参的营养成分,这样会有些浪费。

一些脾虚痰多的人应该减少和不食用海参,因为这样的人群食用海参会容易加重他的肠胃肝脏负担,消化不好。

以上这就是对海参炖花胶的一些简单的介绍了,让我们掌握好方法和一些技巧,也可以好好的享用美食。

海参花胶乌鸡汤的做法

海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿 童,以及体质虚弱者食用。 家中有人因骨折,需疗伤,所以最近常煲这个汤,鲜美又好喝,喝不腻呀;好喝的营养汤,只要材料足,可以说是零难度。

海参花胶汤的做法

海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,肉质细嫩,易于消化,非常适合老年人、儿童以及体质虚弱者食用。花胶又称“鱼肚”,具有极高的胶原蛋白,蛋白质比鸡鸭高出78%,比牛羊肉高出55%,是脑力劳动者、爱美人士以及需要补劳者的理想进补品。

材料:海参1条,花胶2片,乌鸡1/3只,红枣,枸杞,淮山,姜片

做法:

1、海参提前泡发好(这个我提前泡好的,放在冷冻,每次用提前取出解冻就可以了)

2、花胶泡发好

3、乌鸡剁小块淖去血水

4、洗净红枣,枸杞,淮山

5、生姜去皮切片

6、全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时

海参花胶汤的营养价值

秋冬天气候干燥,老年人、儿童以及体制较弱者对这种天气变化适应性和耐受力较差,容易产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,秋季养生重点是要防燥、润燥,在饮食上进行调理。

参花能“滋阴补血,简阳润燥,调经,养胎,利产”,具有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、精血耗损,眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

海参花胶煲鸡汤的做法窍门

单纯的海参炖瘦肉汤不是很好喝哈,喝了一阵子,今天我们多加一些材料,海参花胶,这么一来,味道好喝多了!

下面我们来看看海参花胶乌鸡汤的做法

材料:海参1条,花胶2片,乌鸡1/3只,红枣,枸杞,淮山,姜片。

做法:

1、海参提前泡发好(这个我不懂,舅妈提前泡好拿给我的,放在冷冻,每次用提前取出解冻就可以了)

2、花胶泡发好。

3、乌鸡剁小块淖去血水。

4、洗净红枣,枸杞,淮山。

5、生姜去皮切片。

6、全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时。

花胶海参鸡汤

海参花胶煲鸡汤的做法窍门

 海参花胶煲鸡汤的做法窍门,众所周知,海参和花胶都是非常好的美容滋补身体的食材,两者组合在一起炖汤才能发挥最大的功效,下面就是分享给大家的海参花胶煲鸡汤的做法窍门。

海参花胶煲鸡汤的做法窍门1

  花椒海参炖鸡汤的做法

 先将鸡肉加入姜片炖一个小时

 倒出鸡汤放入提前一天泡好的海参和南瓜红枣咸鸭蛋黄

 炒锅放适量油翻炒泡好两天的花椒,可放入少许姜片,最后加一点点料酒即可,翻炒一分钟出锅放入汤中

 花椒放入汤中去除多余的`油后一起再炖一个小时即可食用。

海参花胶煲鸡汤的做法窍门2

  花胶海参汤的做法

 海参是我提前六天泡的

 冷水下锅,乌鸡、花胶、海参全部倒入锅,盖好锅盖,等水煮开了关火,再把全部东西捞起,准备下一步骤

 姬松茸、红枣、枸杞清洗干净放到干净的煲汤煲里,倒满水,先大火煮沸,再用中小火煲一个半小时

 完成放盐

海参花胶煲鸡汤的做法窍门3

  「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法

 准备好所需食材。

 煮花胶汤的时候,放一点菌类,例如:虫草花、羊肚菌、松茸等。可以盖掉花胶的腥味。

 放红枣能增香。

 我用的是30头的黄花胶。

 锅内倒入适量料酒。花胶温水下锅,焯水后,用清水清洗干净,沥水备用。

 直接用焯花胶的水。放入海参,焯水后,捞出用清水清洗一下,沥水备用。

 锅内加入清水、料酒,鸡肉冷水下锅,焯水后,捞出清洗干净,沥水备用。

 汤锅内加入足够的清水。先把花胶、红枣、胡椒粉放入,煮至花胶变软,出胶质。

 没有规定的时间,主要看煮的状态来判断。

 水量一次加足,中途不再加水。

 我炖汤的习惯是:先大火煮沸五分钟,然后转中火煮15分钟,再转小火慢熬。

 花胶煮出胶质后,放入鸡块、少许盐。

 这一步把鸡块放入,是避免煮的时间长,鸡肉变老。

 鸡肉熟后,把海参、虫草花放入,煮5到10分钟。

 撇去表面的浮油

 加入适量盐调味,最后放入一点枸杞点缀,即可。

 「花胶海参炖鸡汤」喝这个汤,一定要趁热乎。

 「花胶海参炖鸡汤」

 「花胶海参炖鸡汤」

 「花胶海参炖鸡汤」

 「花胶海参炖鸡汤」

海参花胶鸡汤的功效

花胶海参鸡汤

一、焯过水的鸡肉

南瓜

干海参即食海参、元贝 红枣去核、花胶

二、将鸡肉干海参红枣元贝,一起放进高压锅加开水,大火煮开转中小火炖四十分钟

水盖过食材再多一点就够了

三、用高压锅一定要小心注意,不会用高压锅的宝子们可以用电煮汤,时间久一点!安全第一,煮好关火后高压锅

,要先凉后慢慢把气出掉,再打开哦!!!

四、南瓜加水,用破壁机打烂,没有破壁机的宝子们,可以切块蒸熟再搞烂

五、开锅后再煮开,我觉得汤多的时候会再煮一下,把汤蒸发少一点,因为后面还要到南瓜

六、把花胶 即食海参,倒进锅里煮二十分钟

花胶要提前泡发好,才能这样子下

七、最后加南瓜汁煮开就可以关火了,加一点点盐、鸡粉一点点(鸡粉看个人,可加可不加),不喜欢很浓的可以加多点水打南瓜汁

八、一版本

升级版本

我一个人可以喝兰大碗!真的很好喝!!!

海参花胶鸡汤有滋补养胃的功效。做法如下:

原料:水发海参90克,水发花胶40克,水发干贝20克,乌鸡块300克,佛手瓜150克,核桃仁30克

做法:

1、花胶洗净切段,海参对半切开,佛手瓜去籽后切块;

2、锅中注入适量清水,烧开后,倒入乌鸡块,汆煮片刻;

3、关火,捞出汆煮好的乌鸡块,沥干水分,装盘待用;

4、砂锅中注入适量清水,倒入乌鸡块、花胶、海参、佛手瓜、核桃仁、干贝,拌匀加锅盖,

5、大火煮开,然后转小火煮约3小时,至食材熟透;

5、揭盖,加入盐,稍稍搅拌至入味;关火,盛出煮好的汤至碗中,即可。

参考资料:

百度百科-海参花胶乌鸡汤

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