海参花胶汤孕妇广东-孕妇海参花胶煲鸡汤的做法

乌鸡中的叶酸比普通的鸡肉高出很多倍，但是胆固醇和脂肪含量却比一般的鸡低很多。而且海参花胶也是富含胶原蛋白很补，也具有补血的作用。但是，营养价值这么高孕妇可以喝吗？

《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。

孕妇喝乌鸡汤的注意事项

孕妇喝的乌鸡汤切不可随意加入补身体的药材，孕妇可酌情在医生指导下，请行药补，切不可随意大补。如果孕妇过多食用枸杞，则可能会引起胎动，严重的导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期多吃。

海参花胶汤的做法 海参花胶汤适合什么人喝

在怀孕阶段，由于孕妇所摄入的食物都会转化为营养物质传输到孩子的体内，因此孕妇需要多食用一些营养价值高的食材，帮助孩子的成长发育，同时燕窝、鱼翅和花胶等保养品对于孕妇的皮肤也有着非常好的作用，那么孕妇在食用鱼胶的时候和什么食材搭配在一起效果最好呢？

孕妇炖鱼胶的做法

孕妇吃鱼胶炖什么好：海参花胶肉骨汤

材料：海参100克、花胶100克、山药150克、猪大骨头600克、姜10克、蜜枣2个、盐2小匙、水适量。

做法：

1、除了海参预先泡发好外，其他材料洗好。

2、猪大骨用沸水煮去血水。

3、把所有材料放进炖锅内胆。

4、加入适量的水。

5、2小时后开盖，下盐了。

6、待汤再煮一小会，就可关火。

7、装碗即可食用。

孕妇吃鱼胶炖什么好：肉末鱼胶汤

材料：鱼鳔20g、食盐适量、味精适量。

1、鱼胶用开水洗净。

2、能吃多少下多少水，因为我用的是慢锅，所以下了开水，一小碗

3、加了一颗剁碎的洋参，锅开大火煮开 。

4、煮开锅后加入差不多一两剁碎的猪瘦肉，入锅炖三至四个钟头。

5、煲好后，下盐味精调味。

孕妇吃鱼胶炖什么好：鸡肉炖鱼胶

材料：鱼胶20g、鸡胸肉100g、姜适量。

1、鱼胶切细丝。

2、鸡肉切丝，放入炖盅。

3、加入鱼胶。

4、加入姜片。

5、加水。

6、放入锅中，隔水炖3个小时。

孕妇吃鱼胶炖什么好：鱼胶炖红枣

材料：鱼胶15g、红枣6颗、姜2g、冰糖10g。

1、备好材料。

2、鱼胶提前用凉开水或温水泡发8-10小时。

3、红枣用开水泡洗一下，再用剪刀挖去枣核。

4、将泡发好的鱼胶、去核的红枣、姜倒入炖盅，加入300克的水。

5、将炖盅放置炖锅隔水焖炖40分钟。

6、炖好后加入冰糖，炖盅再盖上盖焖几分钟让冰糖融化。

孕妇吃鱼胶炖什么好：鱼胶红枣银耳汤

材料：鱼胶50克、红枣7个、银耳半个(1人份的量)。

1、先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净。

2、将鱼胶 红枣 银耳一起放入炖盅，加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右。

3、炖好后加入少许的白糖或冰糖调味。

海参花胶汤是主要用海参和花胶炖的汤，众所周知，海参和花胶都是十分滋补的食材，海参花胶汤的营养自然也是十分丰富，下面一起来学学它的做法吧。

海参花胶汤的做法

材料：海参1条，花胶2片，乌鸡1/3只，红枣，枸杞，淮山，姜片

做法：

1、海参提前泡发好(这个我提前泡好的，放在冷冻，每次用提前取出解冻就可以了)。

2、花胶泡发好。

3、乌鸡剁小块淖去血水。

4、洗净红枣，枸杞，淮山。

5、生姜去皮切片。

6、全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时。

海参花胶汤适合什么人喝

花胶是治妇女血崩、产后出血等症的特效药，对癌症的治疗有明显的辅助疗效。具有很好的治病养生效能，有补肾、润肺、健脾、滋肝、补气、补血和抗癌等强身疗效。除了过敏的人不能吃以外，一般人都可以吃。

海参花胶汤的功效

花胶汤对男女都是非常适合的一道滋补汤，男性常有腰膝酸软等病症，作为妻子，可以给丈夫炖一些花胶汤，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精。女性产后着风了也可以喝花胶汤，花胶汤尤其适合身体较虚弱者长期食用，花胶汤还可以延缓衰老，保持皮肤弹性，是女性天然的美颜食品。

吃海参花胶汤有副作用吗

花胶的副作用还是相对比较少，它非常适合众多人食用，能够补充身体所需要的营养物质。尤其是体弱和生病初愈患者甚至是手术患者等等病人，能适量的食用花胶能很好的帮助身体的恢复，能够拥有好的身体健康对人体健康是非常有利。因此，平时可以根据自己的情况而进行选择吃花胶，也是不错的选择。