花胶炖汤上火吗-花胶煲汤上火吗怎么吃

1 花胶儿童能吃吗

可以少量吃。

花胶是各类鱼鳔的干制品，因其富有胶质而闻名，这种食物不仅是筵席名菜，还有很好的食疗价值和药用价值，其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，食用后对人体蛋白质和维生素等微量元素的补充是十分有帮助的。

如果儿童吃花胶对身体发育是有一定益处的，不过考虑儿童脏腑器官发育不健全，吃多了花胶可能会不消化，所以建议吃花胶时不要吃太多。

2 花胶一次吃多少比较好

建议15-20克为宜。

花胶中含有的蛋白质等营养物质对人体有良好的滋补效果，然而花胶不是吃得越多越好，因为花胶中蛋白质含量极高，且作为大分子物质进食后需要经过较长一段时间才能被人体吸收。

如果一次吃太多花胶使得脾胃负担过重不能消化完的话，蛋白质可能会堆积在肠胃内出现腹胀、消化不良等现象，因此一般是建议成人吃花胶一次放15-20克就可以了，而儿童建议花胶的食用量在10克以下比较妥当。

3 吃花胶会不会上火

一般不会。

中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛就会出现上火的症状，而花胶食性平和，不属于大补之物，所以每天适量的吃是不会导致身体上火的。不过由于花胶一般是炖食比较多，因此如果花胶炖汤时加了其它温热食材的话，进食太多这样的食物可能会出现内热上火的情况。

4 花胶怎么吃效果最好

1.准备花胶20克、排骨500克、适量红枣、枸杞、生姜、盐。

2.将花胶放入清水中浸泡直至泡发，然后捞出清洗干净，沥水备用。

3.把排骨切成块状，放入滚沸水中焯烫2-3分钟，然后捞出冲干净浮沫。

4.把花胶、排骨、红枣、枸杞、生姜入锅中，倒入适量水，开大火煮开。

5.煮开后再转小火炖2小时左右，等食材炖熟后要出锅水加适量盐调味即可。

花胶炖猪骨汤热气吗

红枣牛奶炖花胶上火吗？

一般来说红枣牛奶炖花胶是不会上火的，花胶一般要炖两三个小时，如果冰糖、红糖、白砂糖、石蜂糖等这些糖类在一开始就放，经过几个小时的炖煮，这锅炖汤到最后的酸性就会很高，人的肠胃会被这锅酸汤刺激到，造成肠胃燥热。另外炖汤被人体吸收后，也会提高血液的酸性，从而造成全身虚热。糖，要炖好再放。

红枣牛奶炖花胶上火吗，孕妇可以吃吗

吃生姜生姜放错导致上火，很多人喜欢拿姜去腥，姜去腥的原理是利用姜的酸性成分在高温下结合腥味的碱性成分后挥发掉，以达到去腥的作用。但姜本身辛温，身体太阴虚和太燥热的人都不适合吃。

红枣牛奶炖花胶上火吗，孕妇可以吃吗

红枣牛奶炖花胶孕妇可以吃吗？

孕妇在孕期的饮食要多注意，因为孕期孕妇需要多种的营养物质，花胶炖牛奶很适合孕期的女性吃，其含有的营养元素多，有胶质，维生素和各种微量元素，可以帮助滋补身体，还能加强孕妇身体免疫力，美容养颜，滋补肝肾的，对孕妇和胎儿的发育都是很好的。

花胶煲鸡汤的做法

花胶本身属中性，不燥不热，猪骨也是一样，花胶炖猪骨不会使人上火燥热。但是炖汤的时候如果是有下其它食材的话，那就不一定了。比如冬虫草、红参、人参、龙眼干等，这些食材就会使人内热。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

花胶煲鸡汤是常见的一种做法，我们都知道花胶、鸡肉都属于很补的食物，对于体虚以及孕妇甚至是大病初愈人也非常适合。对于孩子来说能喝这汤也能由于身体的健康成长。鸡汤的做法非常多，最大区别在它的用材料，材料不同制作出来和所具有的营养价值也将会不同。

用料

主料:虫草花10g,花胶2个鸡腿,1个猪大骨头150g

调料:长思水晶蜜枣1粒

花胶煲鸡汤的做法

1、猪骨，鸡腿，花胶，虫草花，姜片，蜜枣。

2、虫草花用清水稍泡，洗净。

3、花胶同样稍浸泡 洗净。

4、全部材料洗净放进汤锅里。加适量清水，约7、8碗水。

5、盖上锅盖大火煲汤，改小火煲。

6、煲1.5小时左右即可。放不放盐随个人口感。

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，其实花胶自古便属于“海八珍”通过营养学的分析，花胶煲起不腥和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般用花胶熬出来的汤盈盈价值都非常高，主要是花胶含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，非常适合各人群所食用，它滋补不燥热之珍贵佳品。