来姨妈能吃花胶汤吗-来姨妈能吃花胶汤吗

　产后恢复是每个妈妈必经的历程，在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养，饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的，经常有坐月子的朋友问我，产后多久吃鱼胶花胶最好?产妇什么时候开始吃鱼胶比较合适?针对这些问题，我把这些观点总结一下，希望对您有帮助。

　可以，鸡肉属于比较补又比较油腻的食材，而产妇在产后一周内都应饮食清淡，多吃蔬果，在一周后才宜适量吃点鸡肉，否则会导致产妇难以消化、进补过度、堵奶等。若实在想吃鸡肉，也必须要在排便后方可食用，否则未恢复正常的肠胃进食大量固体会导致产妇便秘、肠梗阻等。　　关于剖腹产后多久可以和鸡汤这个问题，是很多人都比较关心的。进行剖腹产手术的产妇，只有在通了气的情况之下，才能够安排正常的饮食。一般人在产妇通气以后就会准备各类炖汤让产妇喝了，一来是为了滋补身体，二来是为了让产妇分泌更多的乳汁.

　剖腹产之后大家最好先不要急着给产妇准备鸡汤，老母鸡汤虽然滋补效果好，但是不适合刚生产后的人群。因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，母鸡的卵巢和蛋衣中含有雄性激素，会影响到乳汁的分泌，所以最好等到一个礼拜后在喝鸡汤。

　除了和鸡汤之外也可以准备菠菜猪肝汤、紫菜虾皮汤、西红柿汤这些比较爽口的清汤，这些食物的营养价值也很高，而且经常喝那些比较油腻的汤，产妇也会出现喝腻烦的情况。因此适当的换换口味是非常有必要的，而且产后恢复的时候多吃蔬菜也有很多好处。

　在沿海地区，花胶(即鱼肚)是一款补气益血、美容养颜、营养丰富的人气食材，非常适合产妇食用。女性坐月子期间，身体极度虚弱，很容易受到各种病毒侵袭。很多女性坐月子期间没有调理好，身体抵抗能力变差，遇到季节变化就会出现全身酸痛、不舒服、头疼等后遗症，而鱼胶中含有大量的营养素，可以有效调理肠胃，滋补气血，同时增强抵抗力。每天适当的进补鱼胶花胶，可以让坐月子的产妇身体恢复更快。

　对于那些正在坐月子期间的女人来说，花胶还是存在很多优势的。因为吃花胶可以帮助你们补充气血，基本上很多女人生完孩子以后体力消耗相对比较多，可能感觉身体非常疲劳。适当的吃一点花胶炖鸡也可以增强女人自身的抵抗力，帮助女人达到改善气色的作用。坐月子期间吃花胶炖鸡还是非常有好处的，尤其是里面的胶原蛋白非常丰富，如果在坐月子期间适当吃一点花胶，可以帮助女人补充身体中所流失的胶原蛋白，帮助女人在生完孩子以后，皮肤也会变得越来越光滑和细腻。

花胶的价格分几个档次

花胶本身制作得宜、干度十足，只要放在阴凉处，注意避潮就可以了，据说花胶放数十年也可以，陈年花胶更保值。

但如买回来的花胶本身干度不足，就最好放在0℃以下的冰箱中，以免生虫、发霉。有些人会在花胶中放些八角，能起到驱虫的作用。

花胶的食用禁忌

一、别和凉食同吃

花胶本来就是寒性的食物，如果和同是寒性的食物一起吃，就达不到它滋补的效果了，而且可能还会引起身体的不适之症。比如说：冰镇汽水、黄瓜、空心菜等等，都是不能和花胶一起吃的，小仙女们要记住了。

二、别和啤酒、葡萄酒同吃

要知道，花胶可以酒桌上特别受欢迎的食品，但是酒桌上避免不了酒类。所以，在吃了花胶后，请尽量不要喝啤酒和葡萄酒，这对健康是没有好处的，还会因此而引起痛风症，得不偿失。

三、姨妈期别吃花胶

因为花胶有很强的补充胶原蛋白的效果，所以它修复人体组织的效率非常高。在姨妈期吃花胶，往往会出现坏的组织还没排出体外，新的组织就长出来了，长期以往，就会形成子宫肌瘤，给身体造成很大伤害。

四、花胶最佳食用时间

花胶特别适合空腹的时候吃，因为这个时候是吸收最好的时候。在早上7点到8点之间和晚上10点到11点之间，是吃花胶的好时候。

参考资料来源:人民网-缺少胶原蛋白 多吃花胶补回来

参考资料来源:人民网-秋风起，花胶怎么吃最好？

蝴蝶鱼胶有那些营养

花胶的价格从几百元一斤到上万元不等，花胶按功效可分为高档花胶、普通花胶和植物胶。点击了解更多详情

高档花胶：“五名胶”、钱、屋胶、蜘蛛胶、白花胶、红口鳕鱼花胶。这五款名牌胶水不仅效果极佳，而且具有收藏价值。很多喜欢收藏花胶的朋友都会选择这些收藏品。价值不便宜，最贵的能达到几百万，而且很贵。

普通花胶：黄花胶、苏里南北海、安南、双牙、斗湖、佐罗、鳗鱼胶、金龙胶等。这类花胶虽然比不上五大胶水，但在日常生活中却很受欢迎，因为它的效果也好，价格也合适，老百姓吃得起，吃得起。比如黄花胶，很多朋友都会选择这一款，一款有滋阴养肤，补充胶原蛋白，价格真的不贵。和香港一样，很多人都会选择黄花胶。

植物胶：为什么叫植物胶，通常是作为蔬菜可以吃的。如蛋胶、叶胶、石斑胶、巴罗、横直、红鱼胶、青鲈、南美小金龙等。功效远不及以上级别的花胶，但不要小看这些，一切都是循序渐进的，常年食用也会有不错的效果，而且还真的可以做一些花胶产品当菜来吃，各种口味，随心所欲，不爱。

如果您对花胶有需要的话，这里推荐初巧。初巧以天然原料珍品为选品核心，陆续推出初巧燕窝、初巧花胶等滋补系列产品。传承中式滋补食养文化，传承古法培植技艺，呈现一款天然营养、科学配比、安全放心的新式产品。

怎么看花胶好坏

蝴蝶鱼胶属于鱼胶中的一种，主要有孕期滋补、产后恢复、修复子宫三大作用。

1、孕期滋补。蝴蝶胶是准妈妈最好的滋补品，不仅美容养颜，还能补血、养胃，提高胎儿免疫力。

2、产后恢复。产后这段时间是身体恢复正常的重要时间，蝴蝶鱼胶能提供丰富的胶原蛋白，有助于皮肤恢复弹性，能迅速补充生产过程中所流失的血。

3、修复子宫。子宫修复需要大量胶原蛋白，而蝴蝶鱼胶正好能提供这一条件。

扩展资料：

蝴蝶鱼胶的功效价值：

1、蝴蝶鱼胶素称“花胶之冠”，功效、口感一流，具有固本培元、补血活血、滋补肝肾等功效,其养颜抗皱、美容的效果非常好，比普通的赤嘴鳘鱼胶还要好，一直都是人们养颜美容的奢侈品。

2、蝴蝶鱼胶对淡化斑点也很有帮助，在对胃炎、支气管炎等病症上也有不错的疗效。

3、蝴蝶鱼胶常用于手术前或者生产前，以减少出血量，预防大出血，同时在护肤抗皱防止皮肤老化、淡化痘印跟斑点方面也比其他胶种效果好得多 ，兼有养血的效果。

百度百科——鱼胶

干鱼胶要泡多久

花胶即鱼的鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。具有活血、补血、健脾胃、止血、御寒祛湿等功效。现在的女人，吃花胶是一件非常平常的事情，每个星期吃3次，一个月也吃不了多少，加上大姨妈不吃，所以无需担心花很多钱，而是担心自己能否坚持吃。变得健康年轻美丽，妈妈们还能换来宝宝的白嫩和健康。吃花胶，建议先学会怎么分辨花胶的优劣好坏。只有懂得花胶的好坏，才能吃到更好的性价比高的花胶，以下是皇海堂鱼胶总结的一些小技巧哦。1、颜色看上去很白很一致，无瑕疵的花胶最好不要买。很多商家为了让花胶的外形更美观，卖相更好，就经过双氧水处理、泡制，腐烂的、暗淡的颜色就全部漂洗去，经过漂洗之后，再用二氧化硫去烟薰，花胶的色泽、**度即可很漂亮，当然价格也可以卖的更高。这些是用双氧水、二氧化硫双氧水漂过，花胶上一点瑕疵都没有，显得白白的，那样的花胶可千万不能食用。2、未漂洗过的花胶应该是原色、原味、天然、闻上去有淡淡的海水味和鱼腥味。 真正的花胶并非整只均色或者全白、晶莹通透的，有天然的纹路、不均匀琥珀色，带有些许油渍血渍的反而是没有经过漂白的上品。另外老胶是没有什么腥味的，而且老胶的功效比新胶好，这也是为什么皇海堂鱼胶一直建议大家吃老胶的原因，只是100个人可能只有1-2个人懂得这点。不过也好，如果100个人都知道老胶好，那老胶会供不应求。 如果有几个鱼胶的形状非常相似也不建议买，因为很可能是用几个小鱼胶热处理后，注模压成大胶的，辨别是不是小胶制成的最好方法是用力掰一下，如果看到胶体有明显的胶质连在一起，那就是真的。

3、花心的花胶不能食用。所谓花心，是指内部未干透的鱼肚。在晒干过程中，遇到下雨来不及收，或者是焙热过热，形成鱼肚表面干，而中间未干，日子一久，鱼肚中心变成腐肉，一浸水后便会发出臭味。建议这种鱼肚不宜食用。也有不良商家，使用腐烂的鱼肚，经过人工造型晒干后，掺杂到好的产品里进行销售。这类花胶只有泡开后才能识别，所以不能吃。花胶有些不需要吃了才知道好坏，直接看干品，或者泡了就知道了。4、花胶好坏还得看新老和色泽。一般老胶比新胶好，老胶的色泽也比较好看，是那种自然的好看，一种陈放有岁月痕迹的好看。老胶越老，纹理越清晰，一些有法令纹的老胶，它的法令纹会越深，比如赤嘴鱼胶，就像人脸上的法令纹一样，越老了就越深，为了不让法令纹越深，建议多吃老胶。5、花胶的好坏还跟品种、干度、货色、功效、口感等有关系。这些是在你辨别了真假之后，才进一步了解的东西，而且也比较容易懂。品种的话没有绝对，假如A品种比B品种好，但是有时候A品种的鱼胶比较新，或者比较小个，那么B品种比较老，这时候就是B品种比A品种好了。希望我的回答对你有帮助哦

干鱼肚泡发技巧是什么？

个头不大的鱼胶泡1至3小时，厚一些、个头大的鱼胶，就要根据情况泡5至12小时。就算赶时间，也不能用热水泡，不然就会损失其中的营养物质。

鱼胶的保存：

1、如果鱼胶本身制作得宜、干度十足，只要放在阴凉处，注意避潮就可以了，据说鱼胶放数十年也可以，陈年花胶更保值。

2、如买回来的鱼胶本身干度不足，就最好放在0℃以下的冰箱中，以免生虫、发霉。有些人会在鱼胶中放些八角，能起到驱虫的作用。

扩展资料：

花胶食用禁忌：

1、别和凉食同吃

花胶本来就是寒性的食物，如果和同是寒性的食物一起吃，就达不到它滋补的效果了，而且可能还会引起身体的不适之症。比如说：冰镇汽水、黄瓜、空心菜等等，都是不能和花胶一起吃的，小仙女们要记住了。

2、别和啤酒、葡萄酒同吃

要知道，花胶可以酒桌上特别受欢迎的食品，但是酒桌上避免不了酒类。所以，在吃了花胶后，请尽量不要喝啤酒和葡萄酒，这对健康是没有好处的，还会因此而引起痛风症，得不偿失。

3、姨妈期别吃花胶

因为花胶有很强的补充胶原蛋白的效果，所以它修复人体组织的效率非常高。在姨妈期吃花胶，往往会出现坏的组织还没排出体外，新的组织就长出来了，长期以往，就会形成子宫肌瘤，给身体造成很大伤害。

4、花胶最佳食用时间

花胶特别适合空腹的时候吃，因为这个时候是吸收最好的时候。在早上7点到8点之间和晚上10点到11点之间，是吃花胶的好时候。

花胶不是吃一次就可以将身体中缺少的胶原蛋白补回来的，只是需要坚持的。所以小仙女们如果想要变的美美的，就要长期坚持吃花胶哦。

1、在炸发时也应控制好油温，若过高，易将鱼肚炸焦；而过低，易使鱼肚的膨胀程度不够，都将会影响涨发的效果。此外，还要用漏勺不断地翻拨鱼肚并按入油内浸炸，待油面微冒气泡，鱼肚用手一捏就断，完全膨胀，饱满松脆时即可取出。

2、鱼肚经炸发后只是半成品，还需经过浸泡，使之自然吸水变得柔软膨胀，才能达到最终的目的。在浸泡时需注意：刚发制好的鱼肚要待冷却后方可放入水中浸泡，且水温不宜过高，切忌热水；否则鱼肚易塌缩，使胶原纤维软柔而失去支持力，从而影响其吸水率。

由于鱼肚在涨发时经过了其中的焐油和炸发两个阶段，这时虽已浸泡，但油腻仍然很重，待吸水后应放入温碱水中，利用碱的脱脂作用，洗去油质，然后再用清水漂净碱液，方可供烹调之用。

花胶的食用禁忌

一、别和凉食同吃

花胶本来就是寒性的食物，如果和同是寒性的食物一起吃，就达不到它滋补的效果了，而且可能还会引起身体的不适之症。比如冰镇汽水、黄瓜、空心菜等等，都是不能和花胶一起吃的。

二、别和啤酒、葡萄酒同吃

吃了花胶后，不要喝啤酒和葡萄酒，会因此而引起痛风症。

三、姨妈期别吃花胶

因为花胶有很强的补充胶原蛋白的效果，所以它修复人体组织的效率非常高。在姨妈期吃花胶，往往会出现坏的组织还没排出体外，新的组织就长出来了，长期以往，就会形成子宫肌瘤，给身体造成很大伤害。

四、花胶最佳食用时间

花胶特别适合空腹的时候吃，因为这个时候是吸收最好的时候。在早上7点到8点之间和晚上10点到11点之间，是吃花胶的好时候。

以上内容参考 人民网--缺少胶原蛋白 多吃花胶补回来