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  1、花胶瘦肉羹材料：花胶150克，鲜猪瘦肉丝150克，生姜丝5克，食盐适量。做法：先将猪瘦肉洗净切丝；然后将浸发好的花胶用热的姜水浸泡去腥味（即为飞水），切成细条放入锅内，加进适量清水，用中火将其煲至糊状，再放进肉丝、生姜丝煮10分钟，调味即可食用。功效：滋阴补肾，养颜美肤。2、冬笋火鸭丝花胶羮材料...

  孕妇花胶汤制作方法食材主料鸡脚 100g花胶 150g辅料清水适量鸡粉适量金不换适量步骤1.食材：花胶、鸡脚、金不换。2.将切好的花胶洗净，用清水隔夜浸泡。3.将浸泡好的花胶和洗净的鸡脚放入汤锅中，注入适量的清水。4.盖锅盖，大火煮滚。5.飞水，再次洗净。6.重新放入汤锅中，在放入洗净的金不换，一次...

  花胶排骨红枣汤材料：花胶100克、排骨400克、党参50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚，食盐适量。做法：先将浸发好的花胶切块备用，洗净排骨切块，出水；把花胶、党参、枸杞子、淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。功效：补气血，调养身体，...

  花 胶 煲 鸡 的 做 法食材用料：花胶 20克、鸡肉 400克、花菇 4只、枸杞 适量、盐 适量、姜 3片、米酒 2勺。步 骤：准备好材料。先用水把花胶泡软，或渐变白色（约至少12小时）。花菇清洗后浸泡1小时。鸡块焯去血水备用。锅里放清水和姜片，加入鸡肉、花胶和花菇后大火烧开。烧开10分钟后，加入...

  花胶的主要成有多种微量元素及维生素，而且属于高蛋白低脂肪食品，这对一些人群有很大的帮助，比如孕妇，具有补肾益精、滋养筋脉，对身体虚弱的人群也比较适合，那花胶要怎么吃?说花胶炖汤营养价值翻倍，一起来看下吧。花胶煲鸡汤：材料需要花胶、鸡块、生姜片。这些材料在制作之前都要提前一晚浸泡，接下来就是放入砂锅中...

  花胶煲汤可以放猪脚筋，做法如下：准备材料：花胶、葱、生姜、黄酒、猪骨、蜜枣、瑶柱、生姜、醋。一、纯净水泡花胶放入冰箱冷藏室一天。二、姜切片，葱打成结。三、锅里注入水，放入生姜，葱结，黄酒。大火煮开。放入花胶煮五分钟。花胶放进热水会缩起来卷曲是正常的。四、猪脚筋放入大碗中再浸泡一晚。五、花胶、猪脚筋切...

  你可以在网上查一下鱼胶的营养也是相当丰富的，能补充人体所需的必需与非必需氨基酸。产后只要营养补充的好，另外吃些鱼胶，不会影响分泌的（没有任何资料显示鱼胶的成分会影响体内激素哦，可以放心）女性吃鱼胶可补充由于体内激素失调造成的体内胶原蛋白流失。鱼胶中的主要营养成分是一种叫胶原蛋白的蛋白质，其脂肪含量相...

  花胶在一些地区也被叫做鱼胶，主要是因为花胶是使用鱼泡制作出来的食物。如果想要发挥出花胶的最好效用，选择炖花胶是最不错的方式，因为在炖花胶的过程中已经将花椒中的营养成分有效分离。同时炖花胶的时候也可以加入其他滋补食材，使花胶的营养价值更高，因此花胶可以和什么食物炖在一起?花胶炖什么最好和滋补推荐食谱一...

  主料：乌骨鸡1只、虫草花50g、枣（鲜）50g、党参15g。调料：姜适量竹丝鸡虫草花炖汤的做法1．准备好材料并洗净备用；2．竹丝鸡去皮去内脏洗净，斩成件放入炖盅里；3．再将干淮山，杞子，党参，红枣，虫草花一起放入；4．注入清水；5．放入注入清水的大煲里，隔水炖2．5小时；6．稍放凉即可饮用。花胶竹丝...

  1、花胶可以配合鸡肉、鲍鱼、鸭肉、乳鸽等肉类一起煲汤，对人体能够起到一定的滋补作用。 2、由于花胶是从鱼的身上获取的，煲炖的话都会产生些许腥味，煲汤的时候适量的加入红枣、姜片、洋参等中药材，可以在一定程度上去腥。...

  天气逐渐的变冷了，家里的菜肴里会添加一些汤，尤其是在有客人的时候更会加汤，什么样的汤滋补有上的了桌的，说花胶汤是不错的选择，而且营养丰富，做法简单，下面一起来了解下花胶汤怎么做好喝以及功效吧。花胶加红枣莲子芡实炖汤好喝，材料需要花胶、莲子、芡实、红枣，先把所有材料一起放入锅，然后炖煮两个小时候，时间...

  海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿 童，以及体质虚弱者食用。 家中有人因骨折，需疗伤，所以最近常煲这个汤，鲜美又好喝，喝不腻呀；好喝的营养汤，只要材料足，可以说是零难度。海参花胶汤的做法海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，肉质细嫩，...

  灵芝花胶炖汤材料灵芝（一指宽的量/人）、花胶（25-35g/人）、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜做法1.花胶冷水泡发（5、6小时以上），滚水稍微i焯烫一下，切成小段； 2.猪骨或鸡，用焯水； 3.灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅，隔水炖3小时；炖好后放入少许盐调味。莲子冰糖炖花胶...

  1、花胶排骨红枣汤材料：花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚（去核）食盐适量。做法：先将浸发好的花胶切块飞水备用；洗净排骨切块，出水；干淮山浸泡半小时；把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时...

  花胶炖什么最好和滋补很多人对花胶可能不是很了解，花胶也可以称之为是鱼胶，是属于鱼鳔的干制品，其中含有丰富的胶原蛋白，能具备一定的功效和作用，尤其是对手术后病人来说，能帮助伤口的愈合，所以说，平时人们可以用来炖花胶，那么花胶炖什么最好和滋补呢。花胶炖什么最好和滋补说到花胶的做法有很多，但是最常见的做法...