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  1、石斛。石斛是一种常见的保健药材。2、当归。当归是炖汤的常用药材之一。3、黄芪。黄芪味甘性温，花胶与其一起炖汤。4、红枣。红枣与花胶一起煲鸡可以美容养颜。食用注意事项1、花胶在烹饪前需要提前泡发，有油发和水法两种。质厚的鱼肚两种方法皆可，而质薄小型的鱼肚，采用油发的口感较好。2、最好是先把鸡皮去掉...

  补气血较快的食物有：当归、黄芪、桂圆、阿胶。有助于补气血的食物还有：山药、葡萄、南瓜。1、当归。首先可以吃一些当归用来调养气血。这是因为当归的性质温和并且味道香甜，而且当归能够起到一定的补血养身的保健作用。如果女性想要调养气血，当归一定是首当其冲的一味中药，可以用当归来炖汤。但是当归虽然很好，也要保...

  1个半小时。准备原料：花胶一个、鸡、四分之一个、黄芪15-20g、枸杞15-20g、枣3-5个? 1、花胶泡发：先大火蒸5分钟，然后放冷水里泡一夜2、泡好的花胶3、花胶洗干净切成小块4、枸杞子，黄芪，枣5、四分之一鸡，焯过水，和花胶，黄芪，枸杞子，枣去核，放1.2L水，一起炖1个半小时就好啦。6、完...

  花胶煲汤的做法如下：1、花胶提前用冷水侵泡。2、花胶与姜葱水同煮15分钟，捞出切断。3、鸡半只下锅飞水，水滚后5分钟捞出。4、加入当归10克，枸杞15粒，姜5片。5、加入花雕酒10ml去腥及吊味。6、中火煮开后转小火，煲炖3-4小时即可。1个半小时。准备原料：花胶一个、鸡、四分之一个、黄芪15-20...

  1个半小时。准备原料：花胶一个、鸡、四分之一个、黄芪15-20g、枸杞15-20g、枣3-5个? 1、花胶泡发：先大火蒸5分钟，然后放冷水里泡一夜2、泡好的花胶3、花胶洗干净切成小块4、枸杞子，黄芪，枣5、四分之一鸡，焯过水，和花胶，黄芪，枸杞子，枣去核，放1.2L水，一起炖1个半小时就好啦。6、完...

  女人以血为本中医一直强调：女子以养血为本。其实土地如果缺水就会贫瘠，甚至开裂，在这样的土地上长出的树木和花草也会是枯黄，没有生气的。同样，女性缺血的话，就会出现皱纹早生、面色枯黄、唇甲苍白、头晕、眼花、乏力、心悸等症状，并且会老得很快。今天的这款北芪当归炖花胶，其中的当归被誉为“女科之圣药”，可补血...